Sâm tố nữ dùng cho độ tuổi nào? Khi nào nên dùng?

Rất nhiều chị em sử dụng sâm tố nữ để giúp cải thiện sức khỏe, sắc đẹp của mình bởi những tác dụng tuyệt vời mà thảo dược này mang lại. Tuy nhiên có phải ai cũng nên dùng và sử dụng đều mang lại hiệu quả cao hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Khi nào nên dùng sâm tố nữ?

Sâm tố nữ là một trong những loại thảo dược được nhiều chị em sử dụng từ rất lâu và còn được mệnh danh là “xuân dược” giúp phụ nữ trẻ hóa cũng như khỏe mạnh hơn. Điều này đã được nghiên cứu và chỉ ra rằng trong củ của loại cây này có chứa ít nhất 17 loại Phytoestrogen, hoạt chất có tính chất tương tự như hormone estrogen ở nữ giới, trong đó có 2 loại có mang lại hiệu quả nhất đó là Miroestrol và Deoxymiroestrol.

Chính vì thế, khi chị em gặp phải các trường hợp sau thì có thể sử dụng sâm tố nữ sẽ giúp cải thiện rất  hiệu quả. Cụ thể như:

• Chị em thấy mụn nội tiết xuất hiện nhiều ở khu vực quai hàng và cằm.
• Trường hợp chị em thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều, bị tình trạng rọng kinh, có cảm giác đau bụng hơn nhiều so với trước.
• Phụ nữ gặp phải các triệu chứng của tiền mãn kinh và mãn kinh
• Thấy xuất hiện nám da hoặc tàn nhanh trên mặt
• Vòng 1 có dấu hiệu chảy xệ không được căng và đầy đặn.
• Chuyện giường chiếu có nhiều trục trặc do vấn đề khô hạn
• Cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon, tình trạng mất ngủ xảy ngày một nhiều.

☛ Có thể bạn quan tâm: 7 Biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố

Sâm tố nữ dùng cho độ tuổi nào? Phù hợp đối tượng nào?

Những người trong các trường hợp trên đều có thể sử dụng được sâm tố nữ. Tuy nhiên, để sâm tố nữ phát huy hết được tác dụng đến sức khỏe của chị em thì độ tuổi theo chuyên gia khuyến nghị là phụ nữ trên 35 tuổi, khi cơ thể bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố.

Vì sao các chuyên gia đưa ra mốc này? Lý do là vì, trong thời gian còn trẻ hoặc giai đoạn sinh nở trước 30 tuổi lượng estrogen được cơ thể sản sinh ra đều và mạnh nhất. Và lượng estrogen bắt đầu có chiều hướng giảm dần khi phụ nữ bước qua độ tuổi 30. Thời điểm mà lượng estrogen suy giảm nhanh nhất đó là vào tuổi 35 trở đi. Chính vì lý do này mà sau độ tuổi này chị em gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe cũng như sinh lý nguyên nhân chính là do hormone estrogen giảm nhanh.

Tuy nhiên, nếu trường hợp chị em dưới 30 tuổi mà gặp các trường hợp như khô hạn, giảm ham muốn, khó ngủ, bốc hỏa, da nhặn, sạm da,…thì bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng sâm tố nữ để giúp bổ sung cũng như giúp cân bằng estrogen trong cơ thể. Nhưng để an toàn, trước khi sử dụng các bạn nên sử dụng với liều lượng ít, đặc biệt là cần có sự tư vấn và chỉ định của các bác sĩ có chuyên môn.

Một điểm quan trọng mà bạn cần chú ý đó là sâm tố nữ KHÔNG PHÙ HỢP để sử dụng cho nam giới, phụ nữ dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, những người bị u tuyến vú, u xơ tử cung cũng là đối dượng không được sử dụng sâm tố nữ. Những đối tượng này nếu sử dụng có thể gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân cũng như cho em bé nếu đang mang thai và cho con bú.

☛ Tham khảo: Độ tuổi bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất?

Sử dụng sâm tố nữ liều lượng thế nào? Bao lâu mang lại hiệu quả?

Không phải các bạn dùng thế nào cũng được mà cần phải sử dụng theo đúng liều lượng mà các chuyên gia đã khuyến cáo. Bởi việc sử dụng ít quá sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn, còn nếu quá nhiều sẽ gây phản tác dụng khi có thể xuất hiện các triệu chứng như làm bạn đau đầu, choáng váng, tức ngực, chảy máu âm đạo,…

Vị vậy mà bạn cần sử dụng đúng liều lượng cũng như thời gian cần thiết. Chi tiết như sau:

• Để sâm tố nữ mang lại tác dụng thì các bạn cần sử dụng kiên trì, trong một khoảng thời gian ít nhất là 3 tháng cho một liệu trình.
• Liều lượng sử dụng sâm tố nữ phụ thuộc vào mục đích sử dụng, nhưng không nên uống quá 200mg/ngày. Ví dụ, nếu bạn uống để cải thiện làn da thì nên uống với liều lượng từ 50mg-100mg/ngày, còn nếu bạn uống để bổ sung nội tiết tố, hỗ trợ chữa bệnh thì uống với liều lượng 200mg/ngày.
• Bạn nên sử dụng sâm tố nữ ăn trực tiếp hoặc nghiền bột rồi pha với nước âm để uống. Mỗi ngày bạn nên chia làm 2 lần sáng và tối trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Tham khảo sử dụng sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh

Để bổ sung estrogen một cách an toàn và hiệu quả ngoài việc sử dụng sâm tố nữ các bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh với thành phần chính là sâm tố nữ. Sản phẩm này đã được nhiều chuyên gia cũng như giới chuyên môn đánh giá cao.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh ngoài sâm tố nữ còn là sự kết hợp của 5 dược liệu quý: Sâm tố nữ, Hồng sâm, Nhung hươu, Thiên môn đông, Nữ lang. Trong đó, Sâm tố nữ có chứa tới 17 hoạt chất có tác dụng tương đương estrogen, với 2 hoạt chất chính là Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần Phytoestrogen có trong mầm đậu nành. Với bảng thành phần đa dạng này, sản phẩm không chỉ cung cấp cho chị em một lượng estrogen thiên nhiên dồi dào mà còn hỗ trợ giải quyết các vấn đề do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra như:

• Làm săn chắc cơ thể, chậm tiến trình lão hóa.
• Tăng tiết dịch, tăng ham muốn.
• Giảm nhanh các cơn bốc hỏa.
• Cải thiện giấc ngủ, tâm sinh lý.

Do có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh vô cùng thích hợp cho chị em muốn sử dụng lâu dài để đảm bảo bổ sung estrogen một cách hiệu quả, bền vững nhất.

☛ Tham khảo thêm: 5 thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố

Những lưu ý giúp cho việc sử dụng sâm tố nữ hiệu quả hơn

Ngoài việc sử dụng sâm tố nữ hoặc sẩn phẩm như Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh để việc sử dụng này mang lại hiệu quả chị em nên chú ý thêm những vấn đề sau đây:

• Hãy bổ sung thêm vào chế độ ăn hàng ngày nguồn thực phẩm giàu Phytoestrogen có thể kể đến như Hạt lanh, đậu xanh, ngũ cốc, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành,…
• Thường xuyên tập thể dục giúp bạn giảm căng thẳng tù đó cũng giúp ổn đinh hơn hormone estrogen trong cơ thể. Mỗi ngày các bạn nên dành ra từ 30-45 phút để tập để mang lại tác dụng lớn nhất.
• Ngù đủ giấc, bạn cần đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày và trước 22h. Việc ngủ đủ sẽ giúp cơ thể hồi phục cũng như giúp cơ thể điều hòa sản sinh hormone tốt hơn.
• Tránh cho căng thẳng xuất hiện kéo dài, căng thẳng sẽ gây nên ảnh hưởng rất lớn đến việc sản sinh hormone trong cơ thể. Chính vì vậy bạn hãy tránh để căng thẳng xảy ra bằng cách thiền, tập yoga, chạy bộ hay nghe một vài bài hát yêu thích.
• Hãy đảm bảo là bạn mua sâm tố nữ tại địa chỉ tin cậy và uy tín để tránh trường hợp mua phải sản phẩm sâm tố nữ giả hay kém chất lượng, dẫn đến sử dụng không mang lại hiệu quả. Trong trường hợp xấu còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Trên đây là những thông tin về độ tuổi, khi nào nên dùng cũng như đối tượng sử dụng sâm tố nữ đạt hiệu quả. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích nhiều cho các bạn đang cũng như chuẩn bị có ý định sử dụng sâm tố nữ để cải thiện sức khỏe.