Sâm tố nữ được cho là bí quyết làm đẹp của phái đẹp. Để rõ hơn về bí quyết này hãy cùng tìm hiểu gốc rễ sâu xa cũng như công dụng làm đẹp mà sâm này đem lại nhé.
Mục lục
Thông tin về Sâm tố nữ
Tố nữ trong tiếng hán có nghĩa là người con gái đẹp thanh cao. Sâm tố nữ ý nói đến loài sâm dành riêng cho phái đẹp.
Tên khoa học: Pueraria mirifica thuộc chi sắn dây Pueraria, họ đậu Fabaceae được thấy nhiều ở vùng núi cao phía bắc Thái lan và Myama. Pure có nghĩa là cậu bé, đứa trẻ còn mirificus có nghĩa là tuyệt vời. Ý so sánh thảo mộc này với đứa trẻ kỳ diệu.
Tên gọi khác: Sâm tố nữ còn được gọi là sắn dây củ tròn, ở Thái Lan gọi sâm này với tên Kwao Krua Kao chữ Kao có nghĩa là màu trắng nhằm phân biệt với loại khác như: Krua Deng (Đỏ).
Đặc điểm thực vật:
- Cây được mô tả là loại cây thân leo, sống lâu năm có thể dài tới 10m.
- Lá cây hình chân vịt, mọc so le
- Hoa 5 cánh màu tím mọc thành chùm dài tầm 30cm. Thường mọc ở đầu cành và có hương rất thơm. Cây ra hoa tháng 2-3 và đậu quả vào tháng 4
- Củ sâm tố nữ có kích thước thường hơi tròn, không đều nhau. Vỏ ngoài màu nâu nhạt hơi sần sùi có lông mềm. Bên trong màu trắng có hạt (có 3 – 5 hạt). Cây thu hoạch lấy củ là chủ yếu.
Thành phần hóa học:
Trong sâm tố nữ có ít nhất 17 hoạt chất có tác dụng oestrogen, bao gồm:
- 10 isoflavonoid (daizein, genistein, kwakfurin, daidzin, genistin, puerarin…),
- 4 coumestan (coumestrol, mirificouestan, miricoumestan hydrate, miricoumestan glycol)
- và 3 chromen (miroestrol, isomiroestrol, deoxymiroestrol).
Tất cả các chất này đều có cấu trúc tương tự 17β-estradiol. Trong đó, 2 chất miroestrol và deoxymiroestrol, với hàm lượng 2-3mg trong 100mg bột rễ P.mirifica (sâm tố nữ) khô, chính là 2 hoạt chất có hoạt tính oestrogen mạnh nhất trong tất cả các oestrogen có nguồn gốc từ thực vật, với hoạt tính oestrogen lần lượt mạnh gấp 1000 và 10000 lần so với mầm đậu nành.
Chất isoflavonoid bao gồm: Puerarin và daizein trong sâm tố nữ có tác dụng chống oxy hóa tương tự α-tocopherol.
Sâm tố nữ phương thuốc bí truyền ở Thái Lan
Sâm tố nữ được nhắc trong một văn bản cổ đại như là một phương thuốc bí truyền ở Thái Lan thời cổ đại như sau:
Vào từ thế kỉ 13, Cố đô của Miến Điện- Thái Lan, khi đó được gọi là Pookham. Có lưu truyền văn bản được giấu trong các bức tường của một ngồi đền phật giáo. Văn bản này ban đầu được viết trên lá cọ có nội dung như sau:
“Lấy rễ cây Pueraria (sâm tố nữ) có lá to, giã nhuyễn trộn với sữa bò. Công dụng của loại thuốc này là hỗ trợ trí nhớ, nói to, có thể nhớ được ba sách chiêm tinh, giúp da dẻ mịn màng như trẻ lên sáu, sống hơn 1.000 tuổi và các bệnh ký sinh trùng không thể không gặp.”
Sau này trong các tài liệu nghiên cứu về sâm tố nữ cũng có trích nguồn từ văn bản trên trong thời cổ đại. Tác giả Luang Anusan Suntara tuyên bố trong nghiên cứu của mình là sử dụng sâm tố nữ làm giảm nếp nhăn, loại bỏ tóc bạc, cải thiện thị lực và trí nhớ, cùng với các lợi ích khác.
Sâm tố nữ bí quyết làm đẹp của phụ nữ dân tộc Thái- Việt Nam
Năm 2011, tình cờ trong một chuyến điều tra khảo sát nguồn tài nguyên cây thuốc tại Bản Cá – Sơn La, Cử nhân Ngô Văn Trại – Nguyên cán bộ Viện Dược Liệu Trung Ương đã phát hiện thấy củ Sâm tố nữ trong khu vực sinh sống của người dân tộc Thái trắng.
Người phụ nữ Thái sinh sống ở đây thường xuyên dùng củ Sâm tố nữ để đắp mặt, sắc lấy nước uống giúp tóc dài mềm mại, da dẻ mịn màng, eo thon và hỗ trợ khả năng mang thai, sinh con.
Nhân chuyến khảo sát ấy mà người ta cũng khảo sát mở rộng và tìm ra sâm tố nữ còn phân bố ở các tỉnh phía Tây Bắc Việt Nam như Sơn La, Yên Bái, Tuyên Quang và một số huyện miền núi của tỉnh Nghệ An, Thanh Hóa.
Biết được những lợi ích của sâm tố nữ ở nước ta cũng có tìm và nhân giống thảo dược này. Tuệ Linh là công ty đầu tiên nghiên cứu và phát triển cây Sâm tố nữ ở Việt nam đồng thời cũng là đơn vị duy nhất có vùng trồng Sâm tố nữ theo tiêu chuẩn GACP của Tổ chức Y tế thế giới.
Công dụng của sâm tố nữ với chị em phụ nữ
Như đã nhắc ở mục trên Sâm tố nữ không chỉ là phương thuốc bí truyền của chị em phụ nữ Thái Lan mà còn là bí quyết làm đẹp của dân tộc Thái trắng nước ta. Cụ thể về công dụng làm đẹp của sâm tố nữ đã được nghiên cứu khoa học khẳng định.
Sâm tố nữ được sử dụng khá phổ biến ở Thái, nó được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Thái lan như một loại thảo mộc giúp trẻ hóa và chăm sóc da cho chị em phụ nữ. Các kết quả nghiên cứu cho thấy Sâm tố nữ có chứa các phyto-estrogen quý, chính các hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích sắc đẹp cho chị em phụ nữ cụ thể được liệt kê như sau:
Giảm các triệu chứng ở phụ nữ tiền mãn kinh
Sâm tố nữ (Pueraria mirifica) thường được sử dụng như một chất bổ sung để điều trị các tình trạng liên quan đến mức estrogen thấp – đặc biệt liên quan đến thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
Trong sâm tố nữ có chứa nhiều phytoestrogen (các hợp chất thực vật có hoạt tính giống như estrogen). Sử dụng phương pháp sắc ký lỏng hiệu suất cao, ít nhất 17 phytoestrogen, chủ yếu là isoflavone, đã được phân lập.
Trong các thử nghiệm lâm sàng, việc sử dụng chiết xuất thô của sâm tố nữ giúp cải thiện chứng bốc hỏa, bực bội, rối loạn giấc ngủ, khô da, cholesterol trong máu cao, vô kinh và các triệu chứng liên quan đến mãn kinh khác ở phụ nữ. Không có thay đổi trong các tế bào máu hoặc chức năng gan và thận.
Chống oxy hóa và hạn chế quá trình lão hóa
Một số isoflavonoid trong sâm tố nữ có hoạt tính chống oxy hóa tương tự như alpha tocopherol hoặc vitamin E. Các chất isoflavonoid này là Puerarin và daizein. Nồng độ puerarin có mối liên quan rõ rệt với tác dụng chống oxy hóa của sâm tố nữ. Nó làm giảm quá trình chết tế bào thần kinh theo thời gian và liều lượng chống lại các tác nhân gây độc thần kinh trong mô hình bệnh Alzheimer in vitro.
Nhờ đó mà sâm tố nữ có thể giảm tốc độ lão hóa da và có thể kết hợp trong thành phần của các sản phẩm chống nếp nhăn da.
Làm nở và săn chắc ngực
Cơ chế giúp tăng phát triển ngực của Sâm tố nữ có thể là do nó chứa các phytoestrogen (các hợp chất thực vật có hoạt tính giống như estrogen). Các phytoestrogen này có khả năng gắn với thụ thể estrogen và có tác dụng tương tự estrogen trong cơ thể. Estrogen có tác dụng phát triển và duy trì các đặc tính sinh dục nữ. Thiếu hụt estrogen có thể dẫn đến tình trạng mãn kinh, ngực trễ, da nhăn nheo và mất xương. Sâm tố nữ giúp kích thích sự phát triển của tuyến ngực và mô ngực do đó giúp ngực nở và săn chắc tự nhiên.
Trên thực tế cũng có nhiều nghiên cứu cho thấy sâm tố nữ có tác dụng tăng kích cỡ ngực hiệu quả như: Nghiên cứu tại Đại học Chulalongkorn Thái Lan hay Nghiên cứu tại Tokyo của 2 Gs Kuramoshi và Yuthana Smitasiri.
Biểu hiện sau khi dùng uống sâm tố nữ dưới dạng chiết xuất là: ngực căng hơn (có thể hơi đau tức vùng vú), ngực cương và rắn hơn, ngực giảm độ chảy xệ hoặc ngực to lên rõ rệt. Cũng có một số trường hợp một bên ngực sẽ có đáp ứng sớm hơn bên ngực còn lại (do cấu tạo của hai bên ngực có thể khác nhau đôi chút nên sự đáp ứng có thể khác nhau).
Bện cạnh những tác dụng về làm đẹp sâm tố nữ cũng có tác dụng về sức khỏe cho chị em phụ nữ:
Chống ung thư vú
Tác dụng chống tăng sinh trên các dòng tế bào khối u cũng đã được đánh giá. 2 hoạt chất: Spinasterol và PE-D trong sâm tố nữ cũng được nghiên cứu khoa học chứng minh là có tác dụng phòng chống đối với ung thư vú, ung buồng trứng và ung thư cổ tử cung cụ thể:
- Spinasterol, một thành phần hoạt tính gây độc tế bào của sâm tố nữ, hoạt động chống lại một số dòng tế bào ung thư phụ khoa và kích hoạt các thụ thể estrogen ER-alpha và ER-beta. Chiết xuất ethanol có tác dụng chống tăng sinh trên các dòng tế bào ung thư vú MCF-7, ZR-75-1, MDA-MB-231, SK-BR-3 và Hs578T
- Một thành phần khác, được gọi là PE-D, ảnh hưởng đến sự phát triển phụ thuộc vào liều lượng và thời gian trên một số dòng tế bào ung thư vú (MCF-7, MDAMB-231) và sự phát triển của buồng trứng (2774) và ung thư cổ tử cung.
Tăng cường sức khỏe xương
Việc cung cấp không đủ estrogen có thể dẫn đến mất xương – một mối quan tâm lớn về sức khỏe đối với phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh. Cũng đã có nghiên cứu trên chuột và khỉ về ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu bổ sung thêm về công dụng này của sâm tố nữ ở người. Tuy nhiên với tác dụng bổ sung estrogen từ phytoestrogen trong sâm tố nữ cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe xương.
Tốt cho tim mạch
Cũng vẫn là estrogen, sâm tố nữ cũng có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn – đặc biệt là vì sức khỏe tim mạch có thể bị ảnh hưởng bởi mức độ estrogen giảm trong và sau thời kỳ mãn kinh.
Những lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ
Như thông tin ở trên Sâm tố nữ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy dùng sâm tố nữ như nào cho đúng và hiệu quả. Bạn có thể dùng sâm tố nữ như sau:
- Có thể ăn củ trực tiếp
- Hoặc nghiền củ thành bột pha với nước uống
- Hay dùng bột hặc bã củ để đắp mặt
Tuy nhiên việc sử dụng sâm tố nữ trực tiếp cần được lưu ý kỹ:
Lưu ý về nhiệt độ: Sâm tố nữ có thể ăn củ trực tiếp hoặc nghiên củ thành bột pha với nước uống. Tuy nhiên khi pha với nước uống cần chú ý pha với nước ấm chứ không đun sôi. Thậm chí còn khuyến cáo không dùng sâm tố nữ dưới dạng đun nước sắc uống như các loại cây thuốc nam khác bởi hoạt chất trong Sâm tố nữ là Deoxymiroestrol (hoạt chất có hoạt tính phytoestrogen mạnh nhất hiện nay) rất dễ bị oxy hóa ở nhiệt độ cao.
Lưu ý về liều lượng: Nếu sử dụng sâm tố nữ quá liều có thể gặp phải các tác dụng phụ như đau đầu, choáng váng, buồn nôn, đau ngực, chảy máu âm đạo bất thường… Thế nên, cần phải sử dụng dược liệu này theo đúng liều lượng và thời gian mà bác sĩ quy định.
Để an toàn và cả tiện lợi, hãy tìm đến thực phẩm chức năng có thành phần sâm tố nữ. Lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc và cần tư vấn chuyên môn khi sử dụng.
Sâm tố nữ là thành phần chính trong Sâm nhung Tố nữ Tuệ Linh, cùng kết hợp với các thảo dược quý khác như: Nữ lang, Thiên môn đông, Hồng sâm và Nhung Hươu.
Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh được sản xuất trên dây chuyền hiện đại cùng thành phần dược liệu tự nhiên theo tiêu chuẩn GACP – WHO, không chứa các chất độc hại. Đồng thời, thành phần của Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh 100% từ thiên nhiên, vì thế rất an toàn khi sử dụng, có thể dùng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ nào. Các tác dụng đã được kiểm chứng là có hiệu quả đặc biệt với phụ nữ giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh như:
- Giảm các triệu chứng: Bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn.
- Đẹp da, trẻ hóa cơ thể, săn chắc vòng 1.
- Bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ.
Với viên nang tiện lợi, ngày uống 2 viên chia 2 lần sáng tối. Bạn không cần lo lắng về liều lượng cũng như sợ bị hao hụt chất khi đun nóng đối với việc đun sắc sâm tố nữ như khuyến cáo bên trên.
Nguồn tham khảo:
- https://vi.wikipedia.org/wiki/S%E1%BA%AFn_d%C3%A2y_c%E1%BB%A7_tr%C3%B2n
- https://www.healthline.com/nutrition/pueraria-mirifica
- https://en.wikipedia.org/wiki/Pueraria_mirifica
Sâm tố nữ hiện là thực phẩm nhiều estrogen thực vật nhất ạ