Các phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên bỏ túi cho các chị em

Nếu bạn đang tìm đến các liệu pháp thiên nhiên để trẻ hóa da mặt. Thì đây là thông tin bạn cần. Bài viết này đề cập đến các phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên từ chăm sóc da thay thế mỹ phẩm hóa chất đến ăn uống thực phẩm tự nhiên tốt cho da và hơn thế nữa. Cùng đọc để thực hiện nhé bạn.

Mục lục

Trẻ hóa da mặt là gì?
Các phương pháp làm trẻ hóa da mặt tự nhiên

Trẻ hóa da mặt là gì?

Đơn giản là kéo lại nét tươi trẻ của da mặt. Cách này có thể là cách chăm sóc da thường ngày: rửa mặt, tẩy da chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm làn da… Hay cũng có thể thể kết hợp cùng các tác động khác mạnh hơn như:

Liệu pháp laser làm sáng da, mờ vết nám, vết đồi mồi…
Mặt nạ hóa học giúp lột da mặt da trắng sáng.
Liệu pháp căng cơ xóa bỏ nếp nhăn, chảy xệ…
Phẫu thuật thẩm mỹ

Tất cả đều nhằm mục đích lấy lại nét tươi trẻ của làn da.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Lão hóa da: Tất tần tật từ nguyên nhân triệu chứng, cách ngăn ngừa

Các phương pháp làm trẻ hóa da mặt tự nhiên

Ở phần này sẽ đưa đến cho bạn các công thức làm các sản phẩm chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên. Đây được cho là phương pháp chăm sóc da tự nhiên để làn da trẻ hóa theo cách tự nhiên nhất. Cái chính là những sản phẩm này bạn hoàn toàn có thể tự làm với các nguyên liệu thành phần bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được. Điều này tránh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mua ở cửa hàng đầy hóa chất và có thể rất đắt nữa.

Công thức làm sữa rửa mặt handmade

Một cách đơn giản nhất hay áp dụng từ xưa là rửa mặt với nước vo gạo. Bạn có thể lấy nước vo gạo khi chuẩn bị bữa cơm trưa chiều cho cả nhà. Vo gạo nhẹ nhàng và lọc lấy nước nước. Để dành nước vo gạo này, để riêng ở một bát sạch với nhiệt độ phòng và không nên để quá 48 tiếng nhé. Dùng nước này để rửa mặt hàng ngày để giúp trắng da, giảm tiết dầu thừa và đặc biệt là làm dịu da kích ứng.

Nếu bạn quan tâm đến các công thức handmade chăm sóc da thì bạn có thể tham khảo các cách làm sữa rửa mặt chuyên nghiệp hơn như sau. Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau: xà phòng lỏng castile, nước, tinh dầu và dầu vận chuyển. Những thứ này bạn có thể mua tại các cửa hàng chuyên về thiên nhiên và các sản phẩm hand made. Và cái bạn quan tâm và điều chỉnh theo loại da của bạn ở đây là tinh dầu.

Để giảm vết thâm: bạn dùng tinh dầu trà xanh.
Để giảm mụn với da nhờn: Tinh dầu sả chanh
Để giảm sẹo: Tinh dầu trầm hương
Để cấp ẩm với da khô: bạn có thể dùng hạt dưa chuột hay tinh dầu gỗ đàn hương.

Ngoài ra còn nhiều loại tinh dầu khác như tinh dầu hoa hồng, tình dầu lavender, tinh dầu hoa oải hương… để tạo mùi dễ chịu khi dùng.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Mách bạn cách chăm sóc da chống lão hóa – mịn màng tươi trẻ

Công thức làm nước tẩy da chết cho da mặt hoàn toàn tự nhiên

Nó tương tự như tẩy tế bào chết trên khuôn mặt bạn sẽ nhận được trong spa (với kết quả tương tự).

Đây là công thức chăm sóc da tự chế đơn giản nhất từ trước đến nay và nó giúp loại bỏ mụn đầu đen, loại bỏ tế bào da chết và giúp da trông rạng rỡ. Đơn giản là các nguyên liệu này bạn có thể lấy sẵn trong bếp

Cách làm như sau: Về cơ bản, bạn chỉ cần thêm tinh dầu vào baking soda và giữ nó trong lọ kín khí.

Vẫn là tinh dầu thứ không chỉ tạo hương mà còn có tác dụng kỳ diệu với làn da bạn.

Như tinh dầu oải hương giúp giảm mẩn đỏ, vết thâm và sẹo mụn. Đặc tính chống viêm của dầu hoa oải hương làm cho nó rất tốt để làm dịu và chữa lành làn da bị kích ứng hoặc ửng đỏ do ánh nắng mặt trời, côn trùng cắn hoặc vi khuẩn.
Trong khi tinh dầu trầm hương: là một chất làm se tự nhiên, làm cho nó trở thành một loại dầu chống lão hóa tuyệt vời vì nó có thể bảo vệ và tái tạo các tế bào da khỏe mạnh. Nó cũng được sử dụng để chống lại mụn trứng cá, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm lỗ chân lông to và làm căng da để giúp giảm các dấu hiệu lão hóa.

Thành phần chính của tẩy da chết vẫn là baking soda. Baking soda không chỉ là một chất tẩy tế bào chết tốt mà còn giúp thu nhỏ kích thước lỗ chân lông của bạn, do đó ngăn ngừa bụi bẩn và các chất dạng hạt khác làm tắc nghẽn chúng. Đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của baking soda đối với làn da hơn nữa giúp giảm sự tái phát của mụn nhọt và mụn trứng cá.

Hãy sử dụng nó 3-4 lần một tuần. Bắt đầu từ 1-2 lần một tuần và tăng dần lên cách ngày hoặc lâu hơn. Điều này sẽ giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ và thông thoáng. Đảm bảo bạn rửa mặt sạch trước khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết này.

Dùng 1-2 muỗng cà phê mỗi lần và thêm nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Mát xa nhẹ hỗn hợp lên da để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên khuôn mặt trong vài phút và rửa sạch. Rửa sạch với nước ấm.

Công thức làm mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên

Công thức mặt nạ được chia sẻ rất nhiều trên các diễn dàn. Bạn có thể thấy một loạt các công thức mặt nạ với bột trà xanh, tinh bột nghệ, sữa chua, sữa tươi, mật ong, bột yến mạch hay nhiều loại hoa quả khác dưa leo, chanh, quả bơ… Và mật ong dường như có mặt trong hầu hết các loại công thức.

Mật ong nguyên chất (chưa tiệt trùng) chứa đầy chất chống oxy hóa giúp chống lại nếp nhăn và lão hóa da. Mật ong cũng là một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá, thanh lọc (nhẹ nhàng làm thông thoáng lỗ chân lông) và dưỡng ẩm (hút ẩm vào da và mang lại cảm giác mềm mại cho da).

Cũng xem các công thức mặt nạ này nhé:

Mặt nạ mật ong chanh giúp da sáng rạng rỡ: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất cùng nhỏ 1-2 giọt nước cốt chanh. Thoa lên mặt và để trong 15-20 phút. Dùng khăn ấm để lau sạch. Lưu ý tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 24 giờ sau khi sử dụng mặt nạ, vì chanh rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Mặt nạ dưỡng ẩm mật ong và sữa chua: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 2 thìa sữa chua nguyên chất. Thoa lên mặt và để trong 15-20 phút. Dùng khăn ấm để lau sạch.
Mặt nạ bơ và mật ong dưỡng ẩm hoàn hảo: Trộn với tỉ lệ 1 thìa mật nguyên chất với 1/2 quả bơ chín. Cũng thoa lên mặt rồi để tầm 15- 20 phút rồi rửa với nước sạch ấm.
Mật ong cùng bột yến mạch: 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 1 thìa yến mạch nấu chín để tạo mặt nạ dưỡng da. Còn 1 thìa mật ong cùng 1 thìa bột yến mạch nguyên hạt chưa nấu chín để tẩy da chết. Cả 2 cách đều thoa lên mặt massage tầm 15-20 phút rồi rửa cùng nước ấm.

Kem dưỡng mắt tự làm an toàn và hiệu quả

Vùng da quang mắt nhất là bọng mắt là vùng da nhạy cảm dễ tổn thương và cũng thường bị lão hóa sớm nhất. Bạn cần phải chú ý chăm sóc vùng da này như dưỡng ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn hoàn toàn có thể:

Đi spa và nhận phương pháp điều trị mắt từ đây
Chọn tìm mua một sản phẩm chăm sóc mắt trong vô vàn các các sản phẩm chống lão hóa với nhiều thành phần trên thị trường.
Và ba là tự làm kem dưỡng mắt.

Ở đây tôi hướng bạn đến ý thứ 3. Vấn đề là bạn cần chọn một số thành phần chống lão hóa mạnh giúp làm căng vùng da mỏng manh quanh mắt, giảm sự xuất hiện của quầng thâm và bọng mắt, đồng thời sửa chữa và trẻ hóa các tế bào da. Đây là công thức làm kem dưỡng mắt bạn có thể tham khảo và tự làm ngay tại nhà.

1 củ khoai tây sống. Trong khoai tây có thành phần làm trắng tự nhiên, hiệu quả trong việc làm sáng vùng da quanh mắt.
7 lá bạc hà. Lá bạc hà có tác dụng làm mát, co giãn mạch máu vùng da quanh mắt giúp loại bỏ được quầng thâm tạo bọng mắt gấu trúc.
1 số miếng bông tẩy trang
3 thìa nước khoáng

Thực hiện như sau:

Bước 1: Các bạn cho khoai tây rửa sạch gọt vỏ, cắt miếng, lá bạc hà và nước vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 2: Đổ hỗn hợp trên ra một chiếc cốc sạch và nhúng miếng bông tẩy trang vào sao cho miếng bông được thấm đều hỗn hợp.
Bước 3: Cho những miếng bông đó ra chiếc đĩa và để vào tủ đá khoảng 1 giờ. Bạn có thể gấp đôi miếng bông tẩy trang để tạo dáng thành mặt nạ dưỡng mắt dễ đắp hơn sau này.
Bước 4: Bảo quản những miếng bông trên vào túi Zip khóa.

Mỗi lần bạn sử dụng 2 miếng cotton đó đắp lên 2 mắt từ 15 – 20 phút. Nên sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất nhé.

Son dưỡng handmade làm trẻ hóa làn da môi

Cũng là một trong những vùng da nhạy cảm, môi còn là vùng da tô điểm nhiều nhất vì mỹ phẩm. Thế nên bạn cần phải dưỡng da vùng môi hàng ngày để trẻ hóa vùng da này.

Sáp ong là một trong những dưỡng chất quý, có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Để tạo kem dưỡng môi từ sáp ong, dùng 1 thìa canh sáp ong, 1 thìa canh dầu dừa, 1 thìa cà phê mật ong, hai viên nang vitamin E, tinh dầu.

Đun chảy sáp ong trong lò vi sóng hoặc hấp cách thủy, sau đó thêm dầu dừa và mật ong vào. Đợi tất cả tan chảy thì trộn đều với vitamin E trong hai viên nang. Đổ hỗn hợp vào lọ nhỏ, đợi nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Đừng quên massage da mặt đúng chuẩn

Bạn có biết massage mặt giúp làn da được săn chắc hơn, tránh tình trạng chảy xệ. Nhưng với tần suất vừa phải không quá nhiều mà cũng không nên bỏ qua. Hãy kết hợp massage mặt trong các lần chăm sóc da như chờ đắp mặt nạ, rửa mặt hay tẩy da chết. Với mình, mình hay thực hiện việc đắp mặt nạ vào cuối ngày và thư giãn trong việc chờ 15-20 phút để mặt nạ thẩm thấu vào da là quá trình mình massage da mặt.

Nên nhớ việc massage da mặt cần đảm bảo da mặt phải sạch rồi nhé. Massage trẻ hoá da nên thực hiện mỗi tuần 2 lần để cải thiện tình trạng da mặt cũng như giảm các dấu hiệu của lão hoá bạn nhé.

Tham khảo cách massage trẻ hóa làn da theo cách của người nhật chia sẻ nhé:

Bước 1: Dùng 2 đầu ngón út và ngón giữa đặt lên vùng trung tâm trán. Massage một cách nhẹ nhàng đi lên từ từ rồi đưa ra sau thái dương và quay lại vị trí cũ. Thực hiện động tác này 5 lần.
Bước 2: Đầu ngón trỏ và ngón giữa của tay trái qua gần hốc mắt phải và kéo xuống gần mũi. Hai tay thay phiên nhau thao tác với mỗi bên 10 lần. Trọng tâm của bước này là kích thích vùng chữ T của cơ mặt.
Bước 3: Đầu ngón trỏ và ngón giữa đặt xuống phía dưới cằm. Bạn phất nhẹ lên gò má theo hai hướng ngược chiều nhau. Động tác này cần tốc độ nhanh mới có thể đánh bay nếp nhăn hai bên má.
Bước 4: Xoay 2 đầu ngón trỏ vào giữa theo vòng tròn có vị trí bắt đầu từ khóe miệng đến kết thúc ở mang tai.
Bước 5: Dùng đầu ngón tay xoay nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp nếp nhăn ở phần đuôi mắt nhanh chóng biến mất.

Trẻ hóa da mặt qua ăn uống

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự lão hóa của làn da. Nếu bạn quan tâm đến việc nên ăn thứ này, hay cân nhắc không nên ăn thứ kia thì làn da của bạn sẽ phần nào tránh được sự lão hóa nhanh. Cụ thể như nào?

Trẻ hóa da mặt nên ăn những gì?

Bạn nên chọn lọc các thực phẩm tốt cho làn da chẳng hạn như trà xanh, quả lựu, quả cà chua có chất chống oxy hóa, nước hầm xương bổ sung collagen, cá béo, quả bơ nhiều vitamin E giúp da luôn căng tràn sức sống.

Tham khảo: Ăn gì để trẻ hóa làn da

Cân nhắc không nên ăn gì để trẻ hóa da mặt?

Bên cạnh việc ưu tiên những thực phẩm tốt cho da thì cần biết những thực phẩm nên tránh. Đó là: rượu, cafe hay các chất kích thích đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ… Tất cả những thứ này dùng nhiều không chỉ có hại có sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu một cách rõ rệt đến làn da của bạn.

Trẻ hóa da mặt bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Cách trẻ hóa da mặt tự nhiên nhất và cũng dễ thực hiện nhất đó là xây dựng một lối sống lành mạnh:

Ngủ đủ giấc, hạn chế stress ảnh hưởng đến cả sức khỏe và làn da.
Chế độ ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh & hoa quả tươi. Một số thực phẩm từ thiên nhiên tốt cho làn da: chanh, đậu nành, việt quất, cải bó xôi, củ dền, chuối, cam, bưởi, trà xanh… Không sử dụng chất kích thích (thuốc lá & đồ uống có cồn…).
Uống đủ nước: hằng ngày cơ thể của chúng ta cần 2-3 lít nước mỗi ngày. Nếu cơ thể thiếu nước rất dễ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm; Đồng thời làn da cũng sẽ gặp một số vấn đề như: nếp nhăn, vết chân chim, khô da, da sạm đen…
Dành 30 phút cho các bài tập thể dục, massage mặt giúp làn da được săn chắc hơn, tránh tình trạng chảy xệ.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng có độ SPF tối thiểu 30 để bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời.

Bài viết là tổng hợp các phương pháp trẻ hóa làn da từ các cách chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên đến ăn uống lối sống rồi cả những cách massage đúng chuẩn. Hãy áp dụng ngay từ bây giờ để có làn da thật khỏe mạnh và tươi trẻ nhé.

Tham khảo: