Estrogen thảo dược – Nguồn bổ sung an toàn và hiệu quả

7 views

Estrogen thảo dược là gì? Chúng có lợi như thế nào, cũng như những loại thực phẩm nào có thể tìm thấy chúng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Estrogen thảo dược là gì?

Estrogen thảo dược còn được gọi là Phytoestrogens. “Phyto-” là một từ gốc Hy Lạp có nghĩa là “thực vật”. Estrogen là một nội tiết tố nữ điều chỉnh các chức năng ở cả phụ nữ và nam giới. Phytoestrogen, mặc dù có nguồn gốc từ thực vật nhưng nó hoạt động giống như estrogen động vật ở người.

Khi chúng ta ăn estrogen thảo dược, cơ thể chúng ta có thể phản ứng như thể có estrogen của chính chúng ta. Chính vì thế mà lựa chọn bổ sung estrogen từ thảo dược là phương pháp mà nhiều chị em tin dùng.

Estrogen thảo dược có lợi như nào?

Như đã nói ở trên, estrogen thảo dược là những hợp chất có tự nhiên trong thực vật, có cấu trúc phân tử gần giống nội tiết tố nữ estrogen nội sinh trong cơ thể, có tác dụng bổ sung và cân bằng lượng nội tiết tố nữ thiếu hụt.

Một chế độ ăn uống giàu estrogen thảo dược rất tốt cho sức khỏe. Ở một mức độ hạn chế, estrogen thảo dược có thể dùng như một loại liệu pháp thay thế hormone tự nhiên.

Bởi vì estrogen thảo dược bắt chước estrogen của chính cơ thể bạn, các phytoestrogen thực hiện một số điều tương tự. Các lợi ích tiềm năng khác của estrogen thảo bao gồm:

  • Giảm cơn bốc hỏa
  • Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ
  • Điều hòa kinh nguyệt
  • Điều trị mụn trứng cá

Các hiện tượng này thường xuất hiện sau tuổi 30 và biểu hiện rõ rệt bắt đầu sau tuổi 35 trở đi. Tùy vào từng người mà biểu hiện rõ hay ít.

Nên chọn bổ sung estrogen thảo dược hay estrogen tổng hợp

Sử dụng estrogen tổng hợp Sử dụng estrogen thảo dược (Phytoestrogen)
•Đối tượng:

Những phụ nữ thiếu hụt nặng do yếu tố di truyền, suy buồng trứng, suy giảm mật độ xương nặng.

•Đối tượng:

Người bị thiếu hụt nhẹ, suy giảm do tuổi (Tiền mãn kinh và mãn kinh), cắt buồng trứng, người muốn duy trì sức khoẻ và sắc đẹp.

•Ưu điểm:

Tác dụng nhanh và mạnh.

•Ưu điểm:

An toàn, có thể sử dụng lâu dài. Tự đào thải nếu dư thừa, không ứ đọng trong cơ thể.

•Nhược điểm:

Có thể gặp các tác dụng không mong muốn như: giảm ham muốn tình dục, chướng bụng, đau đầu, chóng mặt, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt….

•Nhược điểm:

Tác dụng chậm nhưng ổn định và bền vững.

Với những đối tượng như tiền mãn kinh, mãn kinh, bạn nên lựa chọn estrogen thảo dược cho an toàn.

Thực phẩm giàu Estrogen thảo dược

Estrogen thảo dược có ở trái cây, rau, các loại đậu và một số loại ngũ cốc cụ thể như:

  • Bông cải xanh
  • Hoa anh thảo
  • Các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan, đậu phộng)
  • Quả cam
  • Đậu nành (đậu phụ, tempeh, miso, sữa đậu nành)
  • Sâm tố nữ

Tuy nhiên thực phẩm nhiều estrogen thảo dược là mầm đậu nành và gần đây là sâm tố nữ. Cùng nói về 2 thực phẩm giàu estrogen này và nên chọn loại nào nhé.

Mầm đậu nành

Thành phần chính là các isoflavonoid như: daidzein, genistein, glycitein. Đây là nguồn bổ sung nội tiết tố được sử dụng phổ biến trên thế giới hiện nay.

Tuy nhiên gần đây có những khuyến cáo lo ngại về thành phần glycitein trong mầm đậu tương có thể gây những tác dụng không mong muốn cho sức khoẻ.

Xem thêm về: Estrogen có ở đậu

Sâm tố nữ

Trong thảo dược Sâm tố nữ cũng chứa đầy đủ các isoflavone có trong mầm đậu nành nhưng không có glycitein.

Ngoài ra Sâm tố nữ có chứa ít nhất 17 hoạt chất có tác dụng tương tự estrogen.

Đặc biệt là hoạt chất MiroestrolDeoxymiroestrol – hoạt chất quý hiếm duy nhất chỉ có ở Sâm tố nữ có tác dụng mạnh nhất trong tất cả các estrogen từ thực vật. Trong đó chất Deoxymiroestrol mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen có trong mầm đậu nành.

Bổ sung estrogen thảo dược như nào hiệu quả?

Bạn có thể bổ sung estrogen thảo dược từ thực phẩm như đã nêu ở phần trên. Tuy nhiên để thuận tiện và bổ sung đều dặn cũng như đúng liều lượng bạn nên tìm đến các  các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ estrogen thảo dược. Bởi thông thường các viên uống thực phẩm chức năng có những công thức và phương pháp chiết xuất hiệu quả lấy các hoạt chất phytoestrogen tinh túy trong nguyên liệu thảo dược tự nhiên, đồng thời loại bỏ các hoạt chất không cần thiết.

Estrogen thảo dược là lựa chọn bổ sung estrogen an toàn và hiệu quả bền vững dành cho phái nữ. Tuy nhiên trước khi sử dụng một loại estrogen thảo dược, bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và lựa chọn những địa chỉ uy tín để sử dụng nhé.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm tiên phong kết hợp từ Sâm tố nữ, Nhung hươu cùng các nguyên liệu quý khác. Đây chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu hàng đầu cho sức khỏe và nhan sắc phái đẹp, đã được kiểm chứng lâm sàng, không chỉ bổ sung nội tiết tố nữ gấp 10.000 lần estrogen từ mầm đậu nành, cải thiện đáng kể các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố (như bốc hỏa, mất ngủ, giảm ham muốn, khô âm đạo, vòng 1 chảy xệ…) mà đồng thời còn giúp bồi bổ khí huyết tăng cường sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.

Với nguồn dược liệu sạch và chuẩn hóa, cùng với dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế GMP-WHO đảm bảo độ tinh khiết, giữ trọn vẹn những gì tinh túy nhất. Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh chính là giải pháp hàng đầu giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, cho cuộc sống luôn căng tràn sức xuân.

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là sản phẩm hàng đầu về bổ sung nội tiết tố, gìn giữ sức khỏe và sắc đẹp tuổi thanh xuân.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan, chị em hãy liên hệ đến số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

  • Bình luận Facebook
  • Bình luận mặc định

Ý kiến của bạn

Bình luận về bài viết

  1. đã bình luận

    Bé gái mình quen cũng đang tuổi dậy thì. Mình cũng ko rõ lắm về việc suy giảm estrogen tuổi này. Nhưng mình tưởng là đây là giai đoạn estrogen nhiều nhất chứ.

Ý kiến của bạn