Hiểu rõ về các loại nám da và cách phân biệt từng loại

Bạn cần biết thứ nám trên da mình thuộc loại nào? Hãy đọc bài biết này để nhận biết các loại nám nhé. Nhận biết, phân biệt đúng sẽ có hướng điều trị phù hợp với từng loại nám.

Mục lục

Nám da bao gồm những loại nào?
Cách phân biệt từng loại nám
Điều trị với từng loại nám như nào sao cho hiệu quả

Nám da bao gồm những loại nào?

Nám da là một tình trạng rất phổ biến và thường xuất hiện dưới dạng những vùng sẫm màu phẳng trên da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Với từ nám da thôi nhưng mà tên gọi chung của rất nhiều các loại nám khác nhau. Tuy nhiên nhiều khi nó còn là cách gọi khác nhau của cùng môt loại nám nữa. Bạn có thể nghe đến các tên như: nám chân sâu, nám đốm, nám đinh, nám biểu bì, nám da, nám hỗn hợp, nám nội tiết, nám thông thường….. Cụ thể có những loại nám nào?

Dựa vào độ sâu và sắc tố của nám người ta chia thành ba loại nám. Thứ mà để dùng phân biệt nhận biết các loại nám chính là Đèn Wood. Loại đèn này phát ra ánh sáng đen có thể được sử dụng để xác định độ sâu của sắc tố. Ba loại là:

Nám biểu bì: Nám biểu bì có màu nâu sẫm, viền rõ, hiện rõ dưới ánh sáng đen và đôi khi đáp ứng tốt với điều trị.
Nám da: Nám da có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh, viền mờ, xuất hiện không khác gì dưới ánh sáng đen và không đáp ứng tốt với điều trị nám chân sâu
Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp, là loại phổ biến nhất trong ba loại, có cả hai mảng màu xanh và nâu, biểu hiện hỗn hợp dưới ánh sáng đen và cho thấy một số phản ứng với điều trị.

Cũng theo cách đó, người ta còn có thể gọi nám chân sâu và nám mảng.

Còn về nguyên nhân là cách phân biệt nám nội tiết, nám thông thường.

Cách phân biệt từng loại nám

Phân biệt nám da và nám biểu bì

Đây còn gọi là nám chân sâu và nám mảng

Một số điểm khác biệt giúp các bạn phân biệt rõ 2 loại nám này gồm:

Đối tượng: Nám mảng có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào; trong khi đó nám sâu thường gặp ở độ tuổi ngoài 30.
Kích thước: Diện tích nám mảng thường rộng hơn, mọc thành dải rộng trên da; trong khi đó nám sâu có diện tích bé hơn, mọc thành đốm nhỏ.
Màu sắc: Nám chân sâu có màu sắc đậm hơn so với nám mảng.
Vị trí xuất hiện: Nám mảng có thể xuất hiện trên toàn mặt, tuy nhiên nám sâu hình thành chủ yếu bên gò má, dưới quầng thâm mắt.

Phân biệt nám nội tiết với nám da thông thường

Nám nội tiết

Đúng như tên gọi, nám nội tiết nguyên nhân làm nám xuất hiện bởi nguyên nhân chính là rối loạn nội tiết tố. Chính vì thế nám nội tiết thường xuất hiện ở phụ nũ mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh….

Tìm hiểu chi tiết về: Nám nội tiết và Nguyên nhân gây nám nội tiết

Nám da thông thường

Nếu như nám nội tiết chủ yếu xuất phát từ các nguyên nhân bên trong cơ thể, thì nám thông thường có xuất phát từ các nguyên nhân khách quan là môi trường bên ngoài. Do ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cách bảo vệ da là chính.

Về biểu hiện nám nội tiết và nám da thông thường cũng có khác nhau như:

	Nám nội tiết	Nám da thông thường
Thời điểm	Bạn có thể nhận thấy các vết nám xuất hiện khi bạn rơi vào thời điểm mất cân bằng nội tiết tố: mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh, hay sử dụng thuốc điều trị nội tiết tố, hay dùng thuốc tránh thai.	Bất kể thời điểm nào và ở cả nam và nữ.
Hình thái	các đốm màu nâu đậm, có thể thấy chúng tập trùng thành nhiều tế bào sắc tố đậm màu. Kích thước nám nội tiết to nhỏ xen lẫn nhau.	Nám da thông thường thường tập trung thành đám lớn
Vị trí	Xuất hiện chủ yếu đối xứng hai bên gò má, đôi khi xuất hiện ở vùng thái dương. Trải đều vùng trán, hay cánh tay và các vùng khác trên cơ thể, lan sang các khu vực da lân cận.	Tính bất đối xứng. Chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương và cả cánh tay.

Phân biệt nám và tàn nhang

Một nhầm lẫn nữa mà bạn cũng cần quan tâm khi tìm hiểu đến nám đó là cách phân biệt nám da với tàn nhang. Tình trạng nám da mặt không xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra mà qua thời gian bởi nhiều tác động khác nhau, nám da mới xuất hiện trên khuôn mặt. Nám da là những đốm nhỏ sậm màu xuất hiện thành từng mảng và tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.

Tàn nhang và nám da là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên giữa chúng vẫn có những điểm chung sau đây:

Gây nhiều khó chịu cho người mắc phải, ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ
Nếu không điều trị kịp thời sẽ có khả năng cao lan sang các vùng da khác.
Tàn nhang hay nám da đều là những khoảng da với những đốm tròn màu vàng, nâu, đen, xám…

	Nám da	Tàn nhang
Hình dáng	Nám da có hai hình dạng tùy thuộc vào loại nám là nám đốm và nám mảng. Nếu nám đốm có hình dạng to như đầu que diêm xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt thì nám mảng thường trải rộng, có khi che kín cả khuôn mặt.	Là những nốt nhỏ, kích thước chỉ từ 1-5mm, có thể nằm riêng lẻ hoặc liên kết thành từng mảng nhưng không đều nhau.Khi ra ngoài nắng, tàn nhang có xu hướng đậm màu hơn.
Nguyên nhân	Mắc phải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn sắc tố, thay đổi nội tiết tố, mắc bệnh phụ khoa mãn tính, chế độ ăn uống hoặc những ảnh hưởng từ môi trường. Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng có thể gây ra nám da.	Chủ yếu là nguyên nhân di truyền, do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng những biện pháp điều trị hormone
Màu sắc	Thường có màu vàng, vàng sáng	Có các màu như nâu sẫm, đỏ, đen, xám, nâu nhạt, tùy thuộc vào từng loại da sẽ có màu sắc khác nhau
Độ tuổi	Thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh đẻ hoặc đến giai đoạn tiền mãn kinh. Hiếm khi xuất hiện trong tuổi dậy thì	Có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, kể cả đang trong giai đoạn dậy thì
Phân bố	Nằm sâu dưới lớp biểu bì da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt	Nằm ở lớp da nông trên bề mặt da, ngoài xuất hiện trên mặt còn có thể thấy ở các vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực…
Đối tượng	Xuất hiện ở người có làn da tối màu hơn	Thường xuất hiện ở người có làn da trắng, mỏng và mịn đặc biệt là người Châu Âu

Điều trị với từng loại nám như nào sao cho hiệu quả

Khi đã phân biệt được các rối loạn tăng sắc tố thường gặp này sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Các biện pháp can thiệp, mục đích làm giảm hoặc mất hắc tố đang tồn tại và ngăn ngừa sự hình thành hắc tố mới. Cụ thể:

Điều trị nám thông thường: Tùy vào mức độ mà có bác sĩ da liễu có hướng điều trị cho bạn. Có thể là các biện pháp hỗ trợ điều trị như Peel, vi bào da, điện di, laser sắc tố với các trường hợp nám nặng. còn có thể chỉ cần thuốc kem bôi bề mặt da với mức độ nhẹ.
Điều trị nám nội tiết: Bên cạnh các phương pháp điều trị nám thông thường như bôi thuốc, uống thuốc trị nám nội tiết, vật lý trị liệu, lột mặt nạ…. Bạn cần đánh đúng vào nguyên nhân để điều trị triệt để, tận gốc nám. Bạn cần phải cân bằng nội tiết tố, giải quyết được tình trạng nội tiết thiếu hụt khi đó sẽ không có những vết nám mới tiếp tục xuất hiện nữa. (Đọc chi tiết: Điều trị nám nội tiết tận gốc)
Điều trị nám chân sâu: Nám chân sâu này lại thường rất hiệu quả khi điều trị bằng ánh sáng laser. Với tác động sâu tới gốc chân nám, loại bỏ dễ dàng hơn so với các trường hợp lột mặt nạ hay bôi kem thuốc điều trị lớp da bên trên
Điều trị nám mảng: Nám mảng thì bạn nên lựa chọn biện pháp tác động đến bề mặt da như mặt nạ hóa học, bôi kem đặc trị, kem tẩy trắng trực tiếp lên vùng da bị nám. Phù hợp với điều trị nám vùng rộng, và ngay lớp da bên ngoài.

Điều trị nám tại các phòng khám và cơ sở thẫm mỹ có đủ chuyên môn, máy móc hiện đại, thiết bị được đảm bảo khử trùng an toàn và cách chăm sóc khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn. Như việc sử dụng tia laser không phải lúc nào cũng cho kết quả tốt nhất mà còn phụ thuộc rất nhiều vào kĩ thuật, trình độ của người thực hiện, chất lượng máy và sản phẩm trị liệu đi kèm.

Và tất các các loại nám đều cần luôn bảo vệ làn da dưới tác động của ánh sáng mặt trời là phương pháp hữu hiệu nhất. Hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút hằng ngày. Cùng với đó là chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.