Nám nội tiết uống gì hiệu quả nhanh và an toàn?

Cho mình hỏi là nám nội tiết tố uống gì? Mình có nghe nói trị nám nội tiết thì thuốc uống thì có hiệu quả nhanh hơn thuốc bôi. Liệu có phải vậy không? Mình đang bôi kem trị nám rồi nhưng mà chưa có kết quả như mong muốn, vết nám vẫn còn rõ lắm. Mình muốn tìm dạng uống để có hiệu quả cao và nhanh hơn. Mình cảm ơn.

Lan Phương- Hải Phòng

Đây là câu hỏi của bạn đọc về trị nám nội tiết theo đường uống. Hiện tại bạn đang dùng kem bôi trị nám rồi nhưng mà đợi lâu mãi chưa thấy kết quả khả quan. Nôn nóng tìm thêm biện pháp điều trị nám bằng thuốc uống. Vì nghe nói rằng thuốc uống có tác dụng nhanh hơn thuốc bôi. Vậy hãy nghe giải thích dưới đây để giúp Lan Phương trả lời thắc mắc nhé.

Nám nội tiết là gì? Có chữa được không?

Trước khi đi vào câu hỏi nám nội tiết uống gì hãy làm rõ nám nội tiết là gì và có chữa được không.

Nám nội tiết hình thành do rối loạn nội tiết là sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Cụ thể liên quan đến estrogen – hormone đóng vai trò quan trọng với phụ nữ. Hormone này có khả năng ức chế sự sản sinh hormone MSH (kích thích tăng sản xuất melanin dưới da). Vùng da mà nám nội tiết hay xuất hiện là ở hai bên gò má, vùng thái dương, trán, cánh tay. Đây là những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Và nám xuất hiện ở những vùng da khiến chị em phụ nữ tự ti về ngoại hình, luôn tìm các biện pháp điều trị nám nhanh và hiệu quả nhất.

Nám nội tiết thường tập trung thành các nốt tròn trên bề mặt da có chân ăn sâu trong lớp cấu trúc da. Có thể tác động đến lợp thượng bì và trung bì của da và tạo các đốm nám thường không đều, to nhỏ đan xen nhau. Tùy vào mức độ xuất hiện đậm nhạt, hay lan rộng mà ta có khái niệm nám mảng và nám chân sâu.

Nám nội tiết muốn chữa được tận gốc thì cần phải điều trị nguyên nhân và điều trị triệu chứng:

• Điều trị triệu chứng tức làm mờ các vết nám hiện tại bằng các thuốc kem bôi đặc trị nám hay can thiệp bằng các phương pháp chuyên sâu như: liệu trình lase, lột da mặt…
• Điều trị nguyên nhân ngăn ngừa các vết nám mới. Người ta hay nói là nám cứ bị tái đi tái là ở ở phần này. Cần giải quyết được nguyên nhân hay các tác nhân gây nám thì nám mới không xuất hiện nữa. Các điều trị này thường là cân bằng nội tiết tố và bôi kem chống nắng.

Làm rõ thắc mắc: Nám nội tiết tố chưa được không?

Nám nội tiết chữa như thế nào?

Như đã nói ở bên trên điều trị nám nội tiết cần điều trị cả nguyên nhân và triệu chứng. Thêm vào đó là cần phải kiên trì và thận trong điều trị. Cách điều trị có hiệu quả là phải phối hợp giữa điều trị triệu chứng là làm mờ và xóa bỏ những mảng màu sẫm trên da và điều trị nguyên nhân cốt lõi gây ra nám da, giúp da không còn bị nám hoành hành.

Điều trị triệu chứng: làm mờ các vết nám hiện tại

Một số tùy chọn thuốc bôi dạng kem có thể giúp làm mờ dần hoặc điều trị các mảng tối của nám nội tiết

• Hydroquinone đây là một loại kem lấy sắc tố ra khỏi da. Nó giúp ngăn chặn quá trình hóa học tự nhiên dẫn đến việc tạo ra sắc tố melanin, chất làm cho da sẫm màu.
• Tretinoin là một loại vitamin A giúp tăng tốc độ tế bào da chết bong ra và tế bào mới xuất hiện. Thuốc có thành phần này làm cho các mảng nám mờ đi nhanh chóng hơn do các tế bào sắc tố bị rụng đi.
• Kem axit azelaic hoạt động bằng cách làm chậm hoặc ngừng sản xuất sắc tố, chất làm cho da sẫm màu hơn.

Xem đầy đủ: Các loại thuốc trị nám nội tiết tố

Với nám nội tiết trường hợp nặng, nám chân sâu cần can thiệp đến các biện pháp chuyên sâu:

• Hóa chất lột da là dung dịch lỏng bôi lên da để chữa bỏng hóa chất nhẹ, tương tự như cháy nắng. Lớp da ngoài cùng bị bong ra, tái tạo da mới. Axit glycolic là một trong những hóa chất dịu nhẹ để sử dụng làm mặt nạ lột này.
• Liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao còn được gọi là điều trị laser, liệu pháp này sử dụng độ dài sóng nhất định của ánh sáng để nhắm mục tiêu và loại bỏ các vùng da bị sắc tố.

Điều trị nguyên nhân: giải quyết tận gốc vấn đề

2 trong số các nguyên nhân gây nám nội tiết tố là rối loạn nội tiết tố và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cần phải giải quyết được vấn đề rối loạn nội tiết tố và tránh xa ánh nắng mặt trời – tác nhân kích hoạt nám, thì mới ngăn ngừa được nám không xuất hiện trở lại.

Cân bằng nội tiết tố – gốc rễ của vấn đề nám nội tiết

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về rối loạn nội tiết thì cần phải giải quyết vấn đề này rồi mới tính đến việc điều trị nám tiếp theo. Nếu việc rối loạn nội tiết không được giải quyết thì bạn có điều trị laser hay lột mặt nạ chỉ làm mờ vết nám hiện tại. Các vết nám mới vẫn tiếp tục xuất hiện vì vẫn bị kích hoạt bởi tình trạng rối loạn nội tiết. Bạn có thể bổ sung viên uống cân bằng nội tiết tố (sản phẩm gợi ý Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh) hoặc đi thăm khám trực tiếp để được kê đơn về các thuốc điều trị nội tiết chuyên sâu nếu bạn có những rối loạn về nội tiết như bệnh lý.

Tránh xa ánh nắng mặt trời – tác nhân kích hoạt nám

Đây là không chỉ là lời nhắc nhở nữa mà là yêu cầu chỉ định của bác sĩ khi bạn điều trị nám nội tiết. Bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt những biện pháp tránh nắng như: Hạn chế ra ngoài nắng nhất là khung giờ nguy hại từ 11h đến 3h chiều. Nếu cần ra ngoài cần sử dụng kem chống, áo chống nắng, kính râm, mũ rộng vành…. Nhấn mạnh nữa là cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 và thoa cả những ngày trời râm mát.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Điều trị nám nội tiết – Tự tin khoe mặt mộc

Nám nội tiết tố uống gì?

Trên là các phương pháp điều trị nám nội tiết. Bên cạnh đó cũng có các thuốc để uống khi điều trị nám nội tiết. Thuốc đường uống được cho là điều trị nám tận gốc từ bên trong tác động sâu hơn là thuốc bôi bề mặt da.

Thuốc uống để trị nám bạn có thể biết đến một số loại thuốc trắng da hay các viên uống bổ sung vitamin C, vitamin D giúp chống oxy hóa ngăn ngừa vết nám. Một số lời khuyên cho bạn khi lựa chọn điều trị nám bằng đường uống:

Nám nội tiết uống viên uống trắng da

Các viên uống trắng da được dùng trong điều trị nám nội tiết. Thành phần dưỡng trắng được sử dụng phổ biến là vitamin C và Glutathione và gần đây là Axit tranexamic.

Axit tranexamic: thành phần này được điều chế dưới dạng kem bôi cũng có và thông dụng hơn là loại thuốc uống.

Theo nghiên cứu khoa học cho rằng Axit tranexamic ức chế hoạt động của tyrosinase (quan trọng trong sự tổng hợp melanin trong biểu bì). Và axit này cũng có thể ngăn chặn tia UV gây ra sắc tố.

Glutathione: thành phần này thường có trong các sản phẩm làm đẹp da như làm trắng da toàn thân. Trong y học thường sử dụng L-Glutathione mang đến hiệu quả làm trắng da bền vững thông qua cơ thể thúc đẩy quá trình sản sinh sắc tố melanin sáng và ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin (melanin đen) thông qua việc can thiệp vào quá trình chuyển hóa và ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase.

Sau đó đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin, tăng sinh melanin sáng và giảm sinh melanin tối, kết quả là làn da sẽ trắng sáng và đều màu hơn.

L-cysteine: một loại amino acid có tác dụng ức chế chuyển hóa cũng như sự hoạt động của enzyme tyrosinase, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da diễn ra thuận lợi hơn.

Vitamin C: Đây cũng là hoạt chất phổ biến nhất được tìm thấy trong công thức của các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả. Khi Vitamin C được kết hợp với các thành phần khác như L-cysteine trong thành phần mỹ phẩm, nó sẽ giúp da giảm các vết thâm nám do tác động của ánh nắng.

Thuốc đông y uống để hết nám nội tiết hiệu quả

Một trong những bài thuốc đông y chữa nám nội tiết được nhiều người nhắc đến là  Đông Địa Mỹ Dung Cao. Đây là một phương thuốc cổ xưa, được ghi chép lại theo sách Bản thảo cương mục của Lý Thời Trân. Đơn thuốc gồm 1000g thiên môn đông và 500g thục địa hoàng.

2 loại thảo dược trên bạn đem sấy khô, tán thành bột mịn, sau đó trộn với mật ong rồi nặn thành từng viên như viên bi gọi là viên hoàn dùng để tiện chia uống hàng ngày.

Thuốc này bạn cần uống một ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Bạn nên uống chung với rượu loãng hoặc nước ấm và uống vào lúc đói.

Tác dụng của đơn Đông Địa Mỹ Dung Cao này là da trắng sáng như cách của người xưa nói là giúp da mặt tươi như hoa đào. Cần hạn chế dùng nếu bạn tiêu hóa kém như đại tiện lỏng.

Uống thuốc điều trị nội tiết tố

Nếu bạn đang có những vấn đề nội tiết tố như một bệnh lý hay do ảnh hưởng sau điều trị một số bệnh thì cần phải cân bằng nội tiết tố mới có thể giải quyết được vấn đề nám sạm, nám do nội tiết.

Có nhiều loại thuốc điều trị rối loạn nội tiết với những tên gọi khác nhau (tùy thuộc vào nhà sản xuất). Những thuốc này cần được chỉ định của bác sĩ, bạn không được tự ý mua uống. Tuy nhiên về cơ bản, chúng được chia thành 3 nhóm: thuốc estrogen, thuốc progestin, thuốc kết hợp estrogen và progestin.

Ở bài viết này không nêu rõ tên của thuốc điều trị nội tiết tố này vì thuốc cần kê đơn từ bác sĩ, phải có những chẩn đoán bệnh, xét nghiệm nội tiết tố mới có thể kê những loại thuốc này.

Uống viên uống bổ sung nội tiết tố

Đây là lời khuyên được hầu hết các bác sĩ da liễu dành cho bạn. Với việc uống viên uống bổ sung nội tiết tố an toàn và không có những tác dụng phụ như với thuốc điều trị nội tiết.

Cân bằng nội tiết tố là điều trị căn nguyên cho nám nội tiết. Lựa chọn an toàn vẫn là bổ sung nội tiết tố qua những chiết xuất từ sản phẩm nhiều estrogen thực vật – Phytoestrogen. Sâm tố nữ là sản phẩm nhiều phytoestrogen nhất hiện nay được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc bổ sung estrogen để giảm nám do nội tiết.

Nám nội tiết không nên uống gì?

Bên cạnh việc nám nội tiết tố nên uống gì? Bạn cần phải tránh uống một số thứ như:

Không uống thuốc tránh thai nội tiết

Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai nội tiết, bạn cần ngưng dùng hoặc chuyển sang loại khác để chắc chắn mình không bị kích hoạt nám từ yếu tố này. Đây cũng là một trong những xác định mà bác sĩ cần hỏi để loại trừ các yếu tố gây nám trong quá trình tư vấn hỏi ban đầu trước khi điều trị nám.

Không uống nhiều caffein

Cafein là một trong những đồ uống không nên uống nhiều khi bạn đang trong tình trạng nám nội tiết. Chất caffeine trong cơ thể sẽ thúc đẩy sản xuất cortisol. Đây là một loại hormone gây căng thẳng và dẫn tới rối loạn nội tiết tố.

Chỉ nên uống tối đa hai ly cà phê mỗi ngày và không nên uống sau 4 h chiều nhé.

Các phương pháp điều trị nám không dùng thuốc – Ngăn ngừa nám nội tiết

Hạn chế căng thẳng kéo dài để giảm thiểu nám do nội tiết

Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cần thực hiện các biện pháp sau để ngăn ngừa nám nội tiết. Các phương pháp này thường được sử dụng với những trường hợp rối loạn ở mức độ nhẹ hoặc dùng kết hợp với liệu pháp sử dụng thuốc.

Ăn uống lành mạnh: Bạn hãy tích cực ăn nhiều rau lá xanh, các loại trái cây tươi. Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh nhiều chất béo không lành mạnh. Và hạn chế uống các chất kích thích như cafe

Hạn chế căng thẳng. Thường xuyên căng thẳng sẽ làm cơ thể tăng sản xuất cortisol và adrenaline, các hormone này ảnh hưởng xấu đến việc sản xuất hormone nữ. Vì thế, bạn hãy cố gắng hạn chế căng thẳng nhất có thể. Tập luyện một số kỹ thuật giúp thả lỏng cơ thể, hạn chế stress như yoga, hít thở sâu có thể giúp ích cho bạn.

Bổ sung các thực phẩm tốt cho da và tốt cho cả nội tiết tố:

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho da như vitamin C, vitamin D, vitamin E.

• Thực phẩm giàu Vitamin C giúp da sáng tươi tắn. Vitamin C có nhiều trong quả họ cam quýt, dâu tây, ổi…
• Thực phẩm Vitamin D: giúp da làm lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Bạn nên ăn trứng, sữa, gan bò, dầu gan cá để bổ sung vitamin D từ thực phẩm.
• Thực phẩm giàu vitamin E giúp da nhanh phục hồi và tái tạo da mới. Cá hồi, tôm, quả bơ hay bông cải xanh là những thực phẩm giàu vitamin E, bạn nên bổ sung.

Bên cạnh đó đừng quên bổ sung estrogen nội sinh từ thực phẩm. Cân bằng nội tiết tố giúp giải quyết tận gốc vấn đề của nám nội tiết. Thực phẩm giàu estrogen như lựu, cá hồi, các hạt họ đậu, khoai lang….

Viên uống Sâm nhung tố nữ Tuệ linh cân bằng nội tiết tố giảm nám nội tiết

Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh là một sản phẩm được phát triển từ đề tài nghiên cứu “Tác dụng của Sâm Tố nữ đối với sắc đẹp và Sinh lý nữ” của PGS.TS. Nguyễn Thượng Dong – Nguyên viện trưởng viện Dược liệu.

Với thành phần chính đột phá từ Sâm tố nữ – có chứa Deoxymiroestrol mạnh hơn 10.000 lần Isoflavone mầm đậu nành, cùng các dược liệu quý khác: Nữ lang, Thiên môn đông, Nhung hươu, sản phẩm có tác dụng:

• Hỗ trợ tăng cường, cân bằng nội tiết tố nữ giúp giải quyết tận gốc vấn đề nám do nội tiết
• Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý
• Bồi bổ nguyên khí, hạn chế lão hóa da
• Giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giúp da đẹp mịn màng, sắc mặt hồng hào

Ngoài ra, Sâm Nhung Tố Nữ là một sản phẩm của công ty Tuệ Linh – một công ty uy tín và chất lượng sản phẩm luôn thuộc TOP đầu ngành dược. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm này.

Để được tư vấn chi tiết hơn về nám nội tiết, cũng như các vấn để xung quanh đến nội tiết tố hãy gọi đến tổng đài tư vấn và chăm sóc KH: 1800 1190 (miễn phí cước gọi).

Hi vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc “nám nội tiết tố uống gì?” Chúc bạn Lan Phương sớm có làn da đẹp, giảm nám sạm!