[Giải đáp] Nên uống nội tiết tố nữ vào lúc nào?

Mình hiện 29 tuổi, dạo gần đây mình thấy có những biểu hiện như thiếu nội tiết tố. Mình đang muốn bổ sung nội tiết tố nhưng chưa biết đã đến lúc phải bổ sung hay chưa. Liệu có sớm quá không? Xin được tư vấn.

Minh Thu – Hà nội

Với câu hỏi của bạn Minh Thu, hãy cùng xem vai trò của nội tiết tố cũng như các biểu hiện thiếu hụt nội tiết để biết bạn Thu có đang trong tình trạng thiếu hụt nội tiết hay không? Và lời khuyên cho bạn nên uống nội tiết vào lúc nào. Cụ thể được nói rõ dưới đây:

Vai trò của nội tiết tố với phụ nữ

Bạn đã được nghe đâu đó rằng nội tiết tố nữ liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ. Cụ thể vai trò đó như nào?

• Sắc đẹp: Nội tiết tố nữ không chỉ giúp định hình đường cong gợi cảm cho phụ nữ, mà còn đem lại làn da mịn màng, tươi tắn. Quy định tính nữ cho phái đẹp.
• Sức khỏe: giúp điều hòa, bảo vệ tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu cho chị em.
• Sinh lý nữ: Nội tiết nữ đóng một vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện chức năng sinh lý của các bộ phận sinh dục như: cổ tử cung, tuyến vú, âm đạo, tử cung, buồng trứng… Chính vì thế nó giúp đảm bảo sức khỏe sinh sản cho phái nữ cụ thể về ham muốn tình dục, tăng tỷ lệ thụ thai…

☛ Tìm hiểu chi tiết: Vai trò và tác dụng của estrogen đối với phụ nữ

Biểu hiện thiếu hụt nội tiết tố

Liệu bạn có đang ở tình trạng thiếu hụt nội tiết tố? Hãy cùng xem các biểu hiện thiếu hụt nội tiết tố cụ thể dưới đây nhé:

• Kinh nguyệt không đều: có thể là không đều hay bị lỡ mất 1 2 tháng.
• Xuất hiện các vấn đề về da: da bạn có thể trở nên khô hơn, thậm chí có thể xuất hiện các vết nám.
• Tâm trạng bất thường: Bạn có cảm giác phiền muộn mệt mỏi khác với bạn trước đây.
• Khô âm đạo: cảm giác đau khi quan hệ do khô rát.
• Một số biểu hiện khác: Bên cạnh những biểu hiện trên, một số biểu hiện khác mà bạn cũng cần phải lưu ý như: hay mắc bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, tóc khô xơ, hay bị đau đầu mất ngủ, khó chịu….

Tuy nhiên để biết chính xác bạn có đang bị thiếu hụt hay không thì hãy nên đi thăm khám bác sĩ để rõ hơn nhé. Gợi ý cho bạn: Khám nội tiết tố khi nào và ở đâu?

Nên uống nội tiết tố nữ vào lúc nào?

Giai đoạn nào chị em nên uống nội tiết tố

Bất cứ khi nào bạn nhận thấy dấu hiệu thiếu hụt estrogen hãy nên hỏi bác sĩ về việc bổ sung. Tuy nhiên có những thời điểm mà bạn dễ bị thiếu hụt nội tiết nhất là khi:

• Sau tuổi 30: Thời điểm này nội tiết tố có xu hướng bắt đầu suy giảm khiến một số chị em nhận thấy những thay đổi trên cơ thể mình chẳng hạn như bạn cảm thấy da bắt đầu khô hơn trước, xuất hiện một vài vệt nám,
• Sau sinh: phụ nữ sau sinh  bị suy giảm nội tiết tố đáng kể. Rõ nét nhất là tình trạng nám, tóc rụng, hay khô âm đạo hay gặp ở chị em giai đoạn này. Tuy nhiên tình trạng này cũng sẽ sớm mất đi sau tầm 6 tháng đến 1 năm sinh em bé.
• Tiền mãn kinh: Giai đoạn này phụ nữ phải trải qua tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ kèm theo những thay đổi mà đến tuổi này chị em mới nhận thấy như bốc hỏa, khô âm đạo, tâm trạng thất thường, kinh nguyệt thưa dần…Thay đổi càng rõ nét hơn khi bạn chạm đến thời kỳ tiếp theo tiền mãn kinh.
• Mãn kinh: Mức suy giảm nội tiết tố càng rõ nét nhất hơn cả do thời điểm này buồng trứng không còn hoạt động như trước nữa. Các biểu hiện khó chịu điển hình: bốc hỏa, kinh nguyệt mất hoàn toàn, nám sạm, mất ngủ.. xảy ra thường xuyên và liên tiếp khiến ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Rất nhiều chị em trong những giai đoạn kể trên có dấu hiệu suy giảm thiếu hụt nội tiết tố và hầu hết được bác sĩ khuyên nên uống nội tiết tố. Bên cạnh đó bác sĩ cũng đưa ra các lời khuyên về việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống để điều chỉnh hay thích nghi dần với việc thiếu hụt này.

Một số trường hợp chị em cần uống bổ sung nội tiết tố khi mà mới trải qua quá trình điều trị một số bệnh lý như: bệnh liên quan đến buồng trứng, tử cung (khối u lành tính và u nang ảnh hưởng đến tuyến nội tiết), điều trị hóa chất (hóa trị và xạ trị)… Với trường hợp này bạn cần tuân theo chỉ định của bác sỹ cho việc bổ sung nội tiết phù hợp.

Thời điểm uống trong ngày

Một điểm mà nhiều chị em cũng quan tâm nữa là nên uống thuốc nội tiết tố và thời điểm nào trong ngày. Sau ăn sáng hay sau ăn tối thì hiệu quả hơn?

Theo các bác sỹ chuyên khoa nội tiết thì thuốc nội tiết tố nên uống 1 lần vào buổi sáng, tốt nhất là khoảng đầu giờ sáng ngay sau bữa sáng ( 6-8 giờ sáng). Đối với những người cần uống nội tiết tố dài ngày, dùng thuốc 1 lần lúc sáng sớm sẽ khiến tác dụng phụ (nếu có) nhẹ đi rất nhiều so với uống 2-3 lần trong ngày. Với lý do, trong khoảng 6-8 giờ, tuyến thượng thận tiết ra nhiều nội tiết tố nhất trong ngày, trong khi đó 22 giờ là thời điểm nội tiết tố giảm tiết dần..

Vậy nên bạn hãy uống các sản phẩm bổ sung nội tiết tố vào sau bữa sáng hàng ngày nhé.

Bạn có thể tham khảo bài viết: Bổ sung nội tiết tố dưới 30 tuổi liệu có quá sớm?

Những lưu ý khi uống nội tiết tố nữ

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nội tiết tố dưới bất kỳ hình thức nào. Hiện nay, có rất nhiều cách giúp bổ sung nội tiết tố nữ, tuy nhiên, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng cụ thể ở từng người để chỉ định phương pháp phù hợp, có thể là sử dụng viên uống nội tiết tố hoặc chỉ cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hàng ngày với những thực phẩm lành mạnh, chứa nhiều estrogen.

Đối với những trường hợp uống thuốc nội tiết tố nữ cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý tăng liều hay dừng đột ngột vì sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Đối với trường hợp uống viên uống bổ sung nội tiết tố dưới dạng thực phẩm chức năng hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì nên chú ý nguồn gốc, thành phần cũng như liều dùng công dụng phù hợp với đối tượng  sử dụng. Đừng quên xem tên, địa chỉ của nhà sản xuất để tránh hàng giả hàng nhái. Nên chọn thương hiệu uy tín lâu năm.

Sâm nhung Tố nữ Tuệ linh – Sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ được nhiều bác sĩ khuyên dùng

Sâm nhung tố nữ Tuệ linh là sản phẩm bổ sung nội tiết tố an toàn mà nhiều bác sỹ khuyên dùng. Bởi 3 lý do:

1.Đây là sản phẩm với công thức độc đáo và duy nhất trên thị trường:

• Thay vì dùng isoflavon từ mầm đậu nành, Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh dùng phytoestrogen chuẩn hoá chiết xuất từ Sâm tố nữ an toàn hơn, mạnh hơn gấp cả ngàn lần (Hàm lượng phytoestrogen không dưới 70%).
• Công thức duy nhất có Nữ lang giúp giải quyết tốt nhất tình trạng lo lắng, bồn chồn và mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là một ưu việt rất lớn của sản phẩm.
• Bổ sung Nhung hươu bắc cực và Hồng sâm loại 1 từ Hàn Quốc để cải thiện thể lực toàn diện, giúp tăng sự dẻo dai, tăng hồng cầu làm da dẻ hồng hào. Làm trẻ hoá cơ thể mạnh.

2. Là sản phẩm của công Tuệ Linh – Thương hiệu uy tín và chất lượng sản phẩm luôn thuộc TOP đầu của ngành dược

Sản phẩm được nghiên cứu bài bản, chiết xuất chuẩn hóa hoạt chất quý trong Sâm tố nữ:

• Kế thừa đề tài Nghiên cứu “Tác dụng của sâm tố nữ với sắc đẹp và sinh lý nữ” – PGS, TS, Nguyên viện trưởng Viện Dược liệu Nguyễn Thượng Dong – cố vấn chuyên môn của Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh
• Chuyển giao kết quả đề tài “Nghiên cứu, xây dựng quy trình chiết xuất hoạt chất chính trong Sâm tố nữ và ứng dụng vào sản xuất”. – Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam.

3. Sâm nhung tố nữ Tuệ linh phù hợp cho các đối tượng:

• Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh với mong muốn trẻ đẹp, kéo dài tuổi xuân, cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Phụ nữ phẫu thuật cắt bỏ tử cung, buồng trứng.
• Phụ nữ có nồng độ estrogen trong máu ở mức thấp nhưng chưa có chỉ định điều trị bổ sung nội tiết tố tổng hợp.

Bài viết hi vọng đã giải đáp đầy đủ của bạn Minh Thu về việc nên uống nội tiết vào lúc nào? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này hãy để lại comment bên dưới hoặc gọi điện đến số tổng đài của Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh – 18001190 để được tư vấn thêm nhé.

Chúc Thu luôn xinh đẹp và khỏe mạnh!