Nám nội tiết

Nám nám nám, những vết nâu nâu đen đen xuất hiện đâu lại đúng mặt tiền. Chị em phụ nữ đến là than ôi rồi tìm mọi cách làm mờ, xóa bay chúng. Bạn biết gì về nám nội tiết chưa? Hiểu rõ về chúng để có những giải pháp đánh bay chúng. Cùng đọc tổng quan từ khái niệm, nguyên nhân, dấu hiệu đến cách điều trị nám nội tiết như nào nhé.

Thuật ngữ nám da dùng để chỉ làn da nâu, do sắc tố nâu loang lổ mà nó gây ra. Nó không chỉ xuất hiện ở mặt tiền của bạn đâu, nó có thể xuất hiện bất cứ chỗ nào trên da nhất là những vùng da tiếp xúc với ánh mặt trời. Bạn có thể bị nám ở má, ở vai, ở cánh tay…. Và nó lại xuất hiện có tính đối xứng, có nghĩa là các mảng màu nâu sẽ xuất hiện ở cả hai bên má, hai bên cánh mũi, 2 cánh tay….

Nám nội tiết được biết đến với tên khoa học là Melasma – xuất phát từ tiếng Hy lạp melas có nghĩa là đen sạm, đôi khi nó cũng được gọi là Chloasma. Ngoài ra nó còn được gọi với tên mặt nạ thai kỳ, nám chân sâu…

Nó chủ yếu gặp ở những phụ nữ bị mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Do có nguyên nhân này làm gia tăng số lượng hắc tố Melanin, số lượng tế bào hắc tố và cơ quan chứa hắc tố Melanosomes cũng như sự tăng tổng hợp của men Tirosimase.

Các đốm nám thường có màu đen hoặc nâu nhạt và có thể phát triển sẫm màu hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Và vào những tháng mùa hè, nám sẽ trở nên sậm màu hơn và dễ nhìn thấy hơn, nhưng sau đó sẽ cải thiện vào mùa đông vì ít nắng hơn.

Đối tượng nào bị nám?

Phụ nữ mãn kinh là một trong những đối tượng bị nám nội tiết ghé thăm

Nám da là một tình trạng da ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới (khoảng 90% bệnh nhân bị nám là phụ nữ). Đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc đang sử dụng thuốc tránh thai.

Nam giới cũng bị ảnh hưởng bởi nám da, nhưng ước tính chỉ có 1 trong 20 nam giới sẽ gặp phải tình trạng này.

Tỉ lệ mắc nám nội tiết cũng chịu ảnh hưởng rõ ràng về địa lý (chỗ ở, khí hậu, môi trường). Những người dễ rám nắng hoặc những người có làn da sẫm màu tự nhiên (ví dụ: phụ nữ Nam Á, Tây Ban Nha, Bắc Phi hoặc Địa Trung Hải) cũng có nhiều khả năng bị nám hơn.

Bạn cũng dễ bị nám hơn nếu:

Bạn sống trong một khu vực có nhiều ánh nắng mặt trời.
Làm việc tại một công việc đòi hỏi bạn phải ở gần nhiệt nhiều (như khi bạn làm việc trong nhà bếp).
Bạn có tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn tăng sắc tố này.

Dấu hiệu của nám nội tiết

Nám nội tiết xuất hiện gây những than phiền về thẩm mỹ cho chị em, tuy nhiên nó không hề ảnh hưởng đến sức khỏe như đau đớn, tổn thương da…

Các dấu hiệu của nám nội tiết cụ thể như sau:

Vị trí xuất hiện: Sự thay đổi màu sắc da thường xảy ra nhiều ở trên mặt, xuất hiện hai bên má. Thường phân bố đối xứng ở ba khu vực cằm, trán và hai bên má
Màu sắc: da thay đổi từ da rám nắng sang da nâu, đen hoặc xanh nhạt.
Tính chất: vết nám phẳng, không gồ ghề, không đau. Bản chất là mảng da khác màu với vùng xung quanh.

☛ Đọc chi tiết: Biểu hiện của nám nội tiết

Nguyên nhân gây nám nội tiết

Nám nội tiết này xuất hiện nguyên nhân chính là do sự rối loạn của nội tiết dẫn đến mất cân bằng các hormone trong cơ thể. Cụ thể là liên quan đến hormone sinh dục Estrogen, ngoài liên quan đến chức năng sinh học cho cơ thể, hormone này còn tham gia vào quá trình ức chế sản sinh hormone MSH (Hormone gây kích thích tăng sinh melanin dưới da).

Vì lý do này, nếu lượng estrogen trong cơ thể bị suy giảm, sẽ không tác động đến MSH được. Khi đó lượng tế bào sản xuất melanin cũng sẽ không được kiểm soát. Từ đó bị đẩy dần lên trên bề mặt da hình thành nên các vấn đề về sắc tố – vết nám nội tiết. Các nguyên nhân gây nám nội tiết có thể bị ảnh hưởng:

Tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Đây là yếu tố nguy cơ rõ rệt nhất. Chính vì vậy mà bạn thấy nám nội tiết xảy ra ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt có xu hướng gia tăng vào mùa hè như đậm hơn lan nhiều hơn.
Yếu tố nội tiết: Minh chứng là nám má thường xảy ra ở phụ nữ có thai. Thường tự hết sau sinh một năm. Nám má ít gặp ở tuổi dậy thì và thường gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Và xuất hiện ở giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh. Tất cả những thời điểm này của phụ nữ đều liên quan đến sự thay đổi bất thường của nội tiết tố.
Di truyền: chiếm 40% những người bị nám nội tiết có liên quan đến yếu tố gia đình.

☛ Đọc đầy đủ: 6 Nguyên nhân gây nám nội tiết – Hiểu rõ để ngăn ngừa hiệu quả

Làm thế nào để chẩn đoán nám nội tiết

Thông thường dựa vào phần biểu hiện của nám là bác sĩ có thể kết luận là nám nội tiết hay không. Tuy nhiên để tránh nhầm lẫn với các bệnh khác như tàn nhang, hay những nhạy cảm với ánh sáng do thuốc (phản ứng của thuốc làm tăng sắc tố da) hay bớt da…., bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán lâm sàng bằng đèn soi da- đèn Wood’s. Đèn này có thể giúp định vị sắc tố ở lớp bì hoặc thượng bì. Đa số các trường hợp bị ở cả hai. Đôi khi sinh thiết da cũng giúp chẩn đoán xác định.

Các phương pháp chữa nám nội tiết

Do nám nội tiết chủ yếu đến từ sự rối loạn từ bên trong cơ thể. Thế nên để điều trị bạn không thể bỏ qua việc cân bằng nội tiết cho cơ thể. Việc này có thể dùng thuốc uống hoặc bổ sung qua các thực phẩm theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra cần kết hợp điều trị nám xử lý làm mờ các vết nám hiện tại bằng kem bôi, điều trị laser hay lột da bằng hóa chất.

Thuốc có hydroquinone và axit retinoic được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố da. Có thể mất vài tháng để làm mờ các vết thâm. Liệu pháp laser cũng được sử dụng để điều trị chứng tăng sắc tố. Bạn cũng có thể tìm đến các phương pháp tự nhiên từ nghệ hay dầu dừa cũng rất hữu ích.

Và điều quan trọng là cần bảo vệ vùng da tránh ánh nắng mặt trời như sử dụng kem chống nắng.

Điều trị bằng kem bôi

Các thuốc điều chế dưới dạng kem bôi cho bạn bôi trực tiếp lên vết nám làm mờ vết nám như:

Hydroquinone: Các tác nhân làm sáng da đặc biệt là Hydroquinone 2-4%, ức chế sự chuyển đổi từ dopa thành melanin, được bôi lên vùng da bị ảnh hưởng vào mỗi tối trong 2-4 tháng. Hiệu quả hơn khi phối hợp với các tác nhân khác.
Trị liệu kem điều trị bộ ba chứa Hydroquinon, Tretinoin và Fluocinolone acetonide. Chứng minh trong một nghiên cứu cho thấy hiệu quả hơn so với sử dụng Hydroquinon một mình. Tỉ lệ thành công 60-80% các trường hợp điều trị và có thể gây ra ban dỏ, bong vảy.
Azelaic acid: thoa ngày hai lần, dùng lâu dài, có thể gây ngứa, châm chích.
Ascorbic acid (vitamin C): hoạt động thông qua đồng (Cu) bằng cách ức chế sự tạo thành melanin. Đồng cần thiết cho sự tổng hợp melanin. Acid Kojic cũng được dùng để điều trị bằng cách gắn kết với đồng.
Tranexamic acid cũng được sử dụng bằng đường uống hoặc thoa.

Điều trị chuyên sâu tại spa

Lột bằng hóa chất: bao gồm acid glycolic hoặc acid trichlovoacetic được bác sỹ da liễu sử dụng, có thể gây ra kích ứng da. Tretinoin cũng được sử dụng để lột.

Điều trị bằng laser: Sử dụng ánh sáng laser với bước sóng ngắn để điều trị nám có laser vi điểm, hay ánh sáng sung

Khắc phục nám tại nhà – phương pháp tự nhiên

Có nhiều mẹo chữa nám tự nhiên được chị em phụ nữ bỏ túi và truyền tai nhau. Nghệ, dầu dừa hay lô hội được cho là những nguyên liệu trị nám tự nhiên hiệu quả mà an toàn. Tuy nhiên bạn cần kiên trì và cần kết hợp song song với việc chống nắng bảo vệ da.

Ngăn ngừa nám nội tiết

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng nám không tồi tệ hơn (sậm màu hơn, lan rộng hơn) bằng cách:

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bôi kem chống nắng mỗi ngày, nhớ nguyên tắc thoa 15 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau 2 tiếng. Thoa kem chống nắng kể cả những ngày nhiều mây, mưa hoặc lạnh, và ngay cả khi bạn không ở ngoài trời nhiều.
Mặc quần áo bảo vệ, áo chống nắng, quần dài, đội mũ rộng vành, đeo kính râm… khi phải ra ngoài nắng.

Cân bằng nội tiết tố

Cân bằng nội tiết tố nhất là với đối tượng độ tuổi từ 30 trở đi, tiền mãn kinh, mãn kinh bằng những thực phẩm giàu estrogen như sâm tố nữ, hay viên uống bổ sung.

Giảm căng thẳng

Luôn giữ tinh thần thoải mái, đặc biệt là trong những tình huống thường khiến bạn căng thẳng. Căng thẳng về một điều gì đó không bao giờ có tác dụng tốt và nó có thể khiến vết nám của bạn trở lại. Tập thể dục như yoga là một lựa chọn để giảm căng thẳng hiệu quả.

Cải thiện nám nội tiết với Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh

Nám nội tiết có nguồn gốc sâu xa do sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, progesteron bên trong cơ thể. Bởi vậy để cải thiện nám hiệu quả chị em phụ nữ cần điều trị nguyên nhân sâu xa gây nám bằng cách cải thiện nội tiết tố nữ từ bên trong như tham khảo bổ sung viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh mỗi ngày.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm được kết hợp bởi 5 nguyên liệu tự nhiên với công dụng bổ sung estrogen hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố ở nữ giới (đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh):

Với các thành phần dưỡng da nhung hươu, nữ lang, thiên môn đông, hồng sâm: Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, làm tăng quá trình tái tạo mô mới và tăng sinh tế bào làn da hỗ trợ giúp làn da trở lên mịn màng, căng khỏe và sáng hồng hơn. Ngoài ra nó điều hòa hệ thần kinh giúp phụ nữ ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc cho chị em.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ – nguyên liệu có chứa Miroestrol và Deoxymiroestrol có hoạt lực mạnh gấp 10.000 lần phytoestrogen trong mầm Đậu nành, có chứa 17 hoạt chất tác dụng tương tự Estrogen nội sinh, nhờ đó giúp cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ cho cơ thể, ngăn ngừa nám nội tiết tái hiện hay thêm mới.

Kết hợp cùng Thiên Môn đông cũng tăng cường làm đẹp da, làm mờ vết nám giúp chị em tự tin hơn.

Cùng với đó cân bằng nội tiết cũng giúp:

Cải thiện sức khỏe và sắc đẹp giúp chị em kéo dài tuổi xuân, có sức hấp dẫn thu hút với phái mạnh.
Giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, đổ mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, khó ngủ…
Bổ sung estrogen bị thiếu hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, tăng cường ham muốn và sinh lý nữ.

Bài viết nêu tổng quan về nám nội tiết từ khái niệm nguyên nhân đến những cách điều trị và ngăn ngừa nám hiệu quả. Mọi thắc mắc về nám da nội tiết cũng như về sản phẩm sâm nhung tố nữ Tuệ Linh, hãy để lại phản hồi dưới đây, hoặc gọi về số tổng đài hotline (miễn cước) 1800 1190. Chúc bạn luôn trẻ đẹp.