Tổng hợp các cách làm trẻ hóa da mặt – lấy lại nét xuân

Phải làm sao khi mà da bạn có những dấu hiệu lão hóa trầm trọng: xuất hiện nhiều vết nhăn, da nhão mất tính dàn hồi, da xỉn màu khô ráp… Thông tin vui đến bạn là vẫn có những giải pháp lấy lại làm da tươi trẻ. Hãy cùng tham khảo các phương pháp làm trẻ hóa da mặt như nào nhé.

Trẻ hóa da mặt là gì?

Một làn da tươi trẻ mịn màng là mong muốn của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên theo thời gian là da bị lão hóa mất dần sự tươi trẻ. Trẻ hóa da mặt là phương pháp chăm sóc da mặt giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp lấy lại được làn da căng mịn, tươi trẻ như thời còn xuân. Để làm trẻ hóa da mặt, bạn có thể áp dụng phương pháp trẻ hóa da từ những sản phẩm tự nhiên hay cũng có thể áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại.

Cách làm trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà

Có rất nhiều các cách làm trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà cũng rất hiệu quả mà nhiều người áp dụng thành công. Chỉ đơn giản bằng việc massage, đắp mặt nạ tự nhiên hay xông hơi. Cụ thể như sau:

☛ Massage giúp da căng tràn sức sống

Massage mặt giúp tăng lưu lượng máu qua da giúp cải thiện làn da. Cụ thể theo nghiên cứu khảo sát vào năm 2002 cho kết quả như sau:

• 59% phụ nữ được massage mặt cho biết họ cảm thấy da tươi tắn và trẻ trung hơn.
• 54% trong số đó cho thấy kết quả da mềm mại hơn.
• 50% phụ nữ trong số đó nhận thấy da săn chắc hơn.

Và cũng nhiều bằng chứng cho thấy việc massage, kích thích cơ mặt giúp làm căng da, giảm căng cơ và tăng cường tuần hoàn máu.

Qua nghiên cứu kiểm tra hiệu quả của massage mặt kết hợp với sản phẩm dưỡng da chống lão hóa thì thấy da có tác dụng tăng cường hơn khi sử dụng đơn lẻ.

Bên cạnh đó nó còn giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng hiệu quả. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da

Massage với đúng kỹ thuật sẽ mang lại hiệu quả cực tốt cho da. Hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây và xem hiệu quả nó đem lại như nào nhé.

Hãy rửa sạch mặt và cả tay nữa trước khi bắt đầu massage. Dùng kem massage, dầu massage hay có thể kết hợp trong bước dưỡng da nào đó chẳng hạn như bước bôi serum, hay bước rửa mặt. Xem đầy đủ: Các bước chăm sóc da chống lão hóa sớm.

Hãy thực hiện massage từ dưới lên trên. Tức là từ vùng cằm và di chuyển lên trên trán. Cụ thể từng vùng như sau:

Massage vùng cằm: Bạn có thể thực hiện để giảm phần nào vùng mỡ và tạo khuôn cằm dáng V-line nếu làm đúng và thường xuyên theo động tác sau đây.

• Dùng 2 đầu ngón tay cái đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp xoay theo hình xoắn ốc
• Giữ động tác này trong 1 phút rồi thả tay.
• Thực hiện lặp lại động tác 20 lần.

Massage vùng khóe miệng: Vùng khóe miệng là vũng da dễ bị lão hóa mà thường lại vô tình lãng quên không được chăm sóc. Vị trí này thường tập trung rất nhiều nếp nhăn. Nên bạn có thể áp dụng phương pháp massage để cải thiện nếp nhăn vùng này như sau:

• Đặt hai ngón tay trỏ ở vị trí giữa môi dưới rồi miết đều theo khóe miệng kéo môi hướng lên trên.
• Thực hiện nhẹ nhàng và lặp lại động tác vừa rồi khoảng 5 lần cho 1 lượt massage môi dưới.
• Tiếp theo, thực hiện động tác tương tự với phần môi trên.

Massage vùng má: Vùng má có nguy cơ chạy xệ gây xấu xí. Bạn có thể cảm nhận độ xệ của má rõ nhất bằng cách đặt hai tay ôm lên 2 má. Massage má đúng cách có tác dụng nâng cơ, giúp da má bớt chạy xệ. Cụ thể như sau:

• Dùng 2 ngón tay cái của 2 bàn tay đặt ở vị trí hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết theo hình vòng cung hướng lên mắt.
• Làm cả 2 bên má 1 lúc, lặp lại động tác này 20 lần.

Massage vùng trán: Nếp nhăn trên trán là biểu hiện lão hóa dễ nhìn thấy nhất. Hãy hạn chế nhăn mặt cùng kết hợp với massage vùng này để xóa bỏ chúng.

• Dùng toàn bộ ngón tay vẽ một vòng tròn lớn điểm đầu từ sống mũi trên vòng lên trên trán để trán được kéo giãn lên trên
• Thực hiện lặp lại động tác 20 lần.

Massage vùng mắt: Mắt là vùng da khá nhạy cảm nên khi thực hiện massage bạn cần phải chú ý thao tác nhẹ nhàng để tránh gây ra những tổn thương đến vùng da này.

• Dùng ngón tay trỏ đặt lên vùng mắt dưới chân mày và nhẹ nhàng miết theo đường cong xuống đuôi mắt và giữ lại trong 1 giây.
• Dùng lực vừa phải, miết nhẹ chứ không miết quá mạnh gây tổn thương da.
• Lặp lại động tác khoảng 5 lần.
• Nếu bạn có bọng mắt, làm tương tự động tác trên vùng dưới mắt nhưng nhớ là dùng ngón tay áp út với lực nhẹ nhàng.

Hãy áp dụng cách tự massage mặt ngay từ bây giờ. Chú ý dùng lực nhẹ nhàng nhưng chắc chắn để đem lại hiệu quả.

Có một số tool để hỗ trợ việc massage mặt hiệu quả tại nhà như máy massage mặt giúp đẩy cao hiệu quả bằng nguyên lý ion dương và ion âm, hay cây lăn massage mặt tạo khuôn cằm V- line… Bạn có thể sử dụng các tool này cho việc massage mặt hàng ngày để tăng hiệu quả.

☛ Đắp mặt nạ giúp da trẻ hóa nhờ duy trì độ ẩm

Bên cạnh việc massage thì đắp mặt nạ cũng giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là dưỡng ẩm rất hiệu quả.

Một số mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên có thể giúp da bạn mịn màng tươi sáng và khỏe mạnh. Cụ thể:

• Mặt nạ chống lão hóa từ những chất chống oxi hóa như: trà xanh, mật ong, lòng trắng trứng gà…
• Mặt nạ giúp làm mờ vết thâm, sáng da: khoai tây, chanh
• Mặt nạ dưỡng ẩm tốt: sữa chua, chuối, nha đam..
• Mặt nạ giúp se nhỏ lỗ chân lông: Bột mì, hoa cúc, dưa chuột…
• Mặt nạ giúp da căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn: khoai tây, bơ

Hãy tham khảo cách làm trẻ hóa da từ việc đắp mặt nạ phổ biến dưới đây nhé:

Mặt nạ trà xanh chống lão hóa

Trà xanh được biết đến với thành phần EGCG (epigallocatechin gallate – 3) giúp chống oxy hóa cực mạnh. Bên cạnh đó  trà xanh cũng chứa Vitamin A, B, C, chất diệp lục và các axit tannic tốt cho quá trình cải thiện trẻ hóa làn da rất hiệu quả. Không chỉ dùng uống mà trà xanh còn dùng để đắp mặt mang lại cải thiện tích cực cho làn da và được nhiều bạn gái áp dụng. Bạn nên kết hợp trà xanh với sữa chua không đường để tăng tác dụng làm trắng da, mịn da, tăng độ đàn hồi cho da.

Cách làm trẻ hóa da bằng trà xanh rất đơn giản với thao tác như sau:

• Chuẩn bị trà xanh ở dạng bột xay nhuyễn. Trộn trà xanh với sữa chua theo tỉ lệ 1:1( tương ứng 1 thìa bột trà xanh trộn với 1 thìa sữa chua không đường) tạo thành hỗn hợp.
• Sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Thực hiện đắp 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn có được hiệu quả như mong muốn.

Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa làm se nhỏ lỗ chân lông

Bột yến mạch được sử dụng làm mặt nạ sẽ giúp da giữ được độ ẩm, làm mịn, se khít lỗ chân lông, giúp da trẻ hóa da cực kì hiệu quả. Kết hợp cùng sữa tươi còn giúp xóa mờ vết thâm do mụn, duy trì độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa ra.

Thực hiện đắp mặt nạ từ bột yến mạch như sau:

• Trộn đều bột yến mạch với sữa tươi  tạo thành hỗn hợp sền sệt cũng theo tỉ lệ 1: 1, sữa tươi ở đây bạn nên dùng loại không đường nhé.
• Thoa đều hỗn hợp này lên mặt tầm 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Mỗi tuần bạn chỉ cần áp dụng 2 lần sẽ với loại mặt nạ trẻ hóa da hiệu quả này là đã cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Bạn có thể xem thêm: Cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả

☛ Xông hơi – Đẩy lùi tình trạng lão hóa da

Một trong những cách làm trẻ hóa da mặt tự nhiên nữa là xông hơi.  Xông hơi cũng là hình thức giúp da mặt hấp thụ được dưỡng chất, Vitamin tốt cho da vào sâu bên trong. Cùng với đó, cơ chế tác động của nhiệt sẽ làm lỗ chân lông giãn, mao mạch giãn nở để đẩy bụi bẩn theo bã nhờn ra ngoài. Do đó mà quá trình xông hơi không chỉ giúp làm sạch, thanh lọc bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn dưới da mà còn thẩm thấu được dưỡng chất dưới dạng tinh dầu rất tốt.

Bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu tự nhiên để xông hơi để giúp kích thích quá trình sản sinh Collagen, tái tạo tế bào mới để bạn có được làn da tươi trẻ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Gợi ý cho bạn một số loại tinh dầu tự nhiên từ lá bưởi, vỏ bưởi, tía tô, chè xanh, trầu không, sả.

Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Sau đây là hướng dẫn cách xông hơi với vỏ bưởi hay lá tía tô cho bạn.

Xông hơi bằng vỏ bưởi giúp da căng bóng tươi trẻ

Vỏ bưởi có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa. Xông hơi mặt với vỏ bưởi giúp hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ bưởi giúp da căng bóng tươi trẻ.

Chuẩn bị:

• 1 quả bưởi
• Khăn quấn tóc
• Khăn lớn chùm đầu

Cách thực hiện:

• Bưởi gọt lấy vỏ và đem rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi thêm khoảng 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa để vỏ bưởi tiết hết tinh dầu ra. Khi sôi thêm vài hạt muối trắng vào khuấy đều.
• Sử dụng hỗn hợp để xông mặt như bình thường: Dùng khăn quấn tóc gọn gàng. Đổ nước vừa đun ở trên vào một bát sứ lớn hoặc để nguyên trong xoong và chon một vị trí ngồi thoải mái. Để nồi nước cách mặt khoảng 30cm. Chú ý cần cho da mặt hứng lấy hơi nước từ nồi. Chùm khăn che kín mặt cùng với nồi nước để tận dụng tối đa hơi nước.
• Bạn nên giữ tư thế đó như vậy từ 20 phút rồi thấm khô da mặt bằng khăn sạch. Và cảm nhận sự thay đổi.

Xông hơi với lá tía tô giúp ngăn ngừa mụn và giảm nhăn

Trong tía tô có chứa tinh dầu perilla aldehyde và limonene giúp giãn mạch ngoài da. Đồng thời kích thích quá trình tiết mồ hôi, đào thải độc tố có trong da, ức chế vi khuẩn hình thành và phát triển. Xông hơi với la tía tô giúp hấp thụ tôi da tinh dầu này và mang lại hiệu quả mong đợi.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch cho vào nồi và đun sôi nhỏ lửa với khoảng 500ml nước.
• Đổ nước lá vừa đun ra 1 chậu sạch, cho thêm vài hạt muối và 1/2 quả chanh.
• Và dùng nước này để xông mặt trong tầm 30 phút hoặc đến khi nước nguội.

Lưu ý:

• Trước khi xông hơi, bạn nên rửa mặt sạch.
• Xông hơi cho đến khi nước nguội, nên thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
• Lưu ý khi mở nồi bạn nên mở từ từ tránh tình trạng đột ngột hơi nóng mạnh có thể làm bỏng da.

Thực phẩm giúp trẻ hóa da mặt

Một số hoa quả trái cây được cho là có tác dụng tích cực trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Cụ thể các hoa quả nhiều vitamin C như cam chanh, cà chua hay lựu.

Quả lựu chống lão hóa da hiệu quả

Kết quả nghiên cứu tại Thụy Sỹ của Đại học Ecole Polytechnique Federale de lausanne đăng trên tạp chí Nature Medicine đã khẳng định trong quả lựu có chứa chất Ellagitannins chống lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, quả lựu còn chứa nhiều loại Vitamin khác như Vitamin A, C… cũng rất tốt cho da.

Bạn nên uống 1 ly nước ép lựu mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ đẩy lùi lão hóa.

Quả cam với vitamin C điểm cộng cho da đẹp

Cam cũng được điểm danh trong các thực phẩm giúp làm cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà được nhiều chị em lựa chọn. Trong cam chứa nhiều Vitamin C đây là vitamin được cho là điểm cộng cho da đẹp. Vitamin C vừa giúp bạn giảm thâm nám, tàn nhang và đồng thời kích thích quá trình sản sinh ra Collagen, giúp nâng cơ mặt, tăng độ đàn hồi và xóa mờ nếp nhăn rất hiệu quả.

Mỗi ngày bạn nên uống một ly nước cam vừa tăng cường sức khỏe vừa đẹp da.

Cà chua giúp da khỏe mạnh trắng hồng

Cà chua không chỉ cung cấp vitamin C mà còn cung cấp các carotenoid đặc biệt là lycopene. Những carotenoid này bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Nước ép cà chua là một sự lựa chọn đáng quan tâm cho những cô nàng mong muốn làn da đẹp trắng hồng. Mỗi ngày một ly cà chua ép, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực của làn da.

Các phương pháp làm trẻ hóa da mặt bằng công nghệ

Bên cạnh những phương pháp làm đẹp tại nhà còn có phương pháp làm trẻ hóa da mặt bằng công nghệ được thực hiện tại các trung tâm spa. Các tình trạng lão hóa như da chạy xệ, nếp nhăn hằn sâu, hay nám mức độ cao thì các phương pháp tại nhà không thể đáp ứng được mà bạn cần tìm đến các phương pháp công nghệ từ các spa.

Các phương pháp làm trẻ hóa da mặt này bao gồm: công nghệ laser, nâng cơ mặt, trẻ hóa da bằng tế bào gốc… Áp dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại mang lại hiệu quả nhanh đi kèm với chi phí cũng khá cao. Mỗi công nghệ có những tác dụng chuyên sâu khác nhau. Cụ thể như sau:

Xóa tàn nhang bằng laser

Nếu da bạn xuất hiện nhiều tàn nhang, gây mất thẩm mỹ khiến bạn khiến bạn thiếu tự tin thì bạn có thể lựa chọn xóa tàn nhang bằng laser.

Công nghệ laser này sử dụng các bước sóng ngắn tác động vào các tế bào mang hắc sắc tố melanin làm nhanh chóng phá vỡ liên kết giữa chúng đồng thời phân giải chúng đưa ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, tàn nhang được loại bỏ cùng với đó lớp da cũng căng mịn hơn do sự kích thích collagen và eslastin dưới da.

Trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc

Với trường hợp da xuất hiện nhiều nếp nhăn bạn có thể chọn phương pháp trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc.

Tế bào gốc được lấy trong cơ thể sau đó sẽ được thông qua hệ thống ly tâm với công nghệ hiện đại. Tiêm trực tiếp tế bào gốc này vào vùng da xuất hiện nếp nhăn như: khóe miệng, khóe mắt, hay trán. Bằng cách này đem lại cho bạn làn da căng mịn xóa bỏ nếp nhăn không mong muốn.

Tuy nhiên việc chiết xuất, bảo quản và sử dụng tế bào gốc đòi hỏi phải theo đúng nguyên tắc, quy trình cùng với hệ thống dụng cụ chiết xuất chuyên biệt. Chính vì vậy mà chi phí của công nghệ này tương đối cao.

Công nghệ nâng cơ không xâm lấn Hifu

Nếu da bạn bị chảy xệ, nhão thì bạn nên lựa chọn đến công nghệ nâng cơ. HIFU là một trong những công nghệ nâng cơ trẻ hóa hiện đại mang lại hiệu quả tương đương phẫu thuật thẩm mỹ. Nó giúp làn da từ chạy xệ về săn chắc mà hạn chế tối đa hiện tượng xâm lấn như các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ.

Cơ chế của công nghệ này là sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao tác động đến các điểm nhỏ riêng biệt ở lớp biểu bì của da làm săn gọn mô cơ một cách nhẹ nhàng. Điểm cộng của phương pháp này là có thể tạo đường nét gương mặt V-Line cho khuôn mặt bạn thon gọn, tươi trẻ và mịn màng hơn. Tuy nhiên nó đi kèm với chi phí không hề nhỏ.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một dạng carbon có diện tích bề mặt lớn, cấu trúc rỗng và độ xốp cao chính vì thế mà khả năng hấp thu các tạp chất, bụi bẩn khá cao. Áp dụng tính chất này trong làm đẹp, người ta dùng than hoạt tính để loại bỏ bã nhờn, làm sạch sâu ngăn ngừa lão hóa da.

Trẻ hóa da bằng than hoạt tính kết hợp với công nghệ laser đang được đánh giá là biện pháp đem lại làn da trẻ hóa một cách đơn giản nhẹ nhàng mà vẫn mang lại hiệu quả.

Trẻ hóa da bằng Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh

Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là thiếu hụt estrogen. Nếu bạn đang trong tình trạng thiếu hụt suy giảm estrogen hãy tìm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sâm Nhung Tố nữ Tuệ Linh. Sản phẩm được cho là an toàn và hiệu quả được nhiều chị em tin dùng.

Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh được chiết xuất từ sâm tố nữ, cùng Hồng sâm, Nhung hươu, Nữ lang, Thiên môn đông giúp:

• Giảm quá trình lão hoá da.
• Giảm nám, tàn nhang, tóc khô xơ, rụng nhiều.
• Giúp da mịn màng tươi sáng.
• Tăng cường nội tiết tố, giảm các biểu hiện của tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Để tìm mua Sâm Nhung Tố Nữ Tuệ Linh chính hãng hoặc giải đáp những thắc mắc liên quan đến bảo vệ chăm sóc chống lão hóa da, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 1800.1190 (miễn phí cước gọi) để được hỗ trợ tốt nhất nhé!